फैशन वाले चश्‍मे पहनने से आंखों को हो सकता है नुकसान, जानें आंखों को कैसे रखें स्वस्थ?

Side Effects Of Wearing Cheap Sunglasses In Hindi: गर्मियों के दिनों में फैशन वाले सनग्लोसेस पहनना हमेशा ट्रेंड में रहता है। इससे लुक अच्छा नजर आता है और स्टाइल भी अलग दिखता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि अगर आप सस्ते सनग्लासेस पहनते हैं, तो यह आपकी आंखों के लिए बिल्कुल सही नहीं है। इससे आपकी आंखों को भारी नुकसान हो सकता है। यही कारण है कि विशेषज्ञ हमेशा सलाह देते हैं कि आंखों के लिए हमेशा अच्छी क्वालिटी के सनग्लासेस खरीदें। आइए, आगे जानते हैं कि आखिर सस्ते सनग्लासेस पहनने से आंखों को किस तरह के नुकसान हो सकते हैं। इस बारे में हमने मुंबई स्थित अपोलो स्पेक्ट्रा में Opthalmologist डॉ नुसरत बुखारी से बात की।

सस्ते सनग्लासेस पहनने के नुकसान

यूवी रेज से प्रोटेक्शन नहीं मिलती

आमतौर पर हम सनग्लासेस क्यों खरीदते हैं? ताकि हम सूरज की तेज रोश्नी से खुद को बचा सकें। साथ ही, यूवी रेज से हम अपनी आंखों की प्रोटेक्शन कर सकें। आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि सस्ते सनग्लासेस में कभी भी यूवी प्रोटेक्शन नहीं होता है। अगर होता भी है, तो पर्याप्त नहीं होता है। ध्यान रखें कि यूवी रेज की वजह से आंखों को भारी नुकसान हो सकता है। इसलिए, जब भी घर से बाहर निकलें, अच्छी क्वालिटी के सनग्लासेस पहनकर ही बाहर निकलें।

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आंखों पर दबाव

कई बार खराब सनग्लासेस पहनने की वजह से आंखों अतिरिक्त दबाव पड़ता है। जानते हैं क्यों? क्योंकि सस्ते सनग्लासेस के लेंस अच्छे नहीं होते हैं। इससे सही तरह से देखने के लिए आंखों पर काफी दबाव बनने लगता है। जिससे अांखों में दर्द, सिरदर्द और असहजता बढ़ जाती है। अगर आपके साथ अक्सर ऐसा हो रहा है, तो वक्त आ गया है कि आप अपने फैशनेबल सनग्लासेस बदल दें और अच्छी क्वालिटी के सनग्लासेस यूज करें।

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धुंधला नजर आना

जैसा कि हमने कुछ देर पहले ही बताया है कि सस्ते सनग्लासेस में अक्सर खराब लेंस का इस्तेमाल होता है। ऐसे में स्पष्ट देखने के लिए आंखों पर काफी दबाव बनने लगता है। शायद आपको यह न पता हो कि जब आप आंखों पर अतिरिक्त प्रेशर बनाते हैं, तो इससे कई बार कुछ समय के लिए आंखें धुंधली हो जाती हैं। अगर आप लंबे समय तक खराब सनग्लासेस यूज करते हैं, तो इसका प्रभाव लंबे समय तक भी बना रह सकता है। इस तरह की समस्या से बचने के लिए कोशिश करें कि आप अच्छे सनग्लासेस ही पहनें।

जब खरीदें सनग्लासेस

हालांकि, जब भी आप धूप में निकलते हैं, तो आंखों की प्रॉपर केयर और प्रोटेक्शन जरूरी होती है। ऐसे में सनग्लासेस एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। हां, जरूरी नहीं है कि महंगे सनग्लासेस ही आंखों के लिए सूटेबल हो। आपको चाहिए कि जब भी सनग्लासेस खरीदें, तो कुछ चीजों को ध्यान में रखें, जैसे-

• लेंस का ध्यान रखें। ऐसी सनग्लासेस न खरीदें, जिसके लेंस खराब हों और आई स्ट्रेन का कारण बनें।
• सुनिश्चित करें कि जो भी सनग्लासेस आप खरीद रहे हैं, उससे प्रॉपर यूवी रेज से प्रोटेक्शन मिल रही है।
• अपने सनग्लासेस के मैटीरियल को चेक करना न भूलें। सनग्लासेस का मैटीरियल सही क्वालिटी का होगा, तो आंखों पर दबाव कम पड़े। इस तरह, सिर दर्द या आंखों में दर्द होने की समस्या भी नहीं होगी।

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