Holi Celebration 2025: रंगों का त्योहार होली बहुत ही नजदीक है। होली पर रंग, गुलाल से परहेज करना मुश्किल ही नहीं नामुमकिन है। खासकर अस्थमा के रोगियों के लिए होली का रंग और गुलाल कई तरह की परेशानियों की वजह बन सकता है, क्योंकि इनमें कई तरह के केमिकल्स मौजूद होते हैं। गलती से या अनजाने में अगर अस्थमा के रोगियों के मुंह में चला जाए इससे अस्थमा का अटैक आ सकता है और ये बढ़ सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि होली के त्योहार पर अस्थमा के रोगी कुछ एहतियात बरतें तो उनके स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है। रंगों के उत्सव होली पर अस्थमा के रोगियों को कौन सी सावधानियां बरतनी चाहिए इसके बारे में जानने के लिए हमने गुरुग्राम स्थित मैक्स सुपर स्पेशलिटी अस्पताल के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. नेविन किशोर (Dr. Nevin Kishore, Head of Bronchology & Senior Consultant - Respiratory Medicine, Max Super Speciality Hospital, Gurugram ) से बातचीत की।
होली पर अस्थमा के रोगी बरतें ये सावधानियां- Precautions Asthma Patients Should Take While Playing Holi
डॉ. नेविन किशोर का कहना है कि अस्थमा के रोगियों को होली खेलने से पहले इनहेलर का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके अलावा होली पर रंग खेलते समय जहां तक संभव हो मुंह और नाक को ढक कर रखें। होली पर रंगों से अस्थमा के रोगियों को ज्यादा परेशानी न हो इसके लिए हर्बल गुलाल का इस्तेमाल करें।
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सूखे रंगों से न खेलें होली- Asthma patients should not play Holi with dry colours
अस्थमा के मरीज सूखे रंगों से होली खेलने से परहेज़ करें। सूखे रंग में मौजूद कण हवा में काफी वक्त तक तैरते हैं, जिससे ये मरीज़ के फेफड़ों में प्रवेश करके सांस लेने में तकलीफ पैदा करते हैं।
अस्थमा के मरीजों के लिए इनहेलर जरूरी- Inhalers are a must for asthma patients
अगर आपको अस्थमा की दिक्कत है, तो हमेशा इनहेलर को अपने पास रखें। सिंथेटिक रंगों के कारण होने वाली बेचैनी से बचने के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
धूल मिट्टी से बनाएं दूरी- Asthma patients should stay away from dust and dirt
डॉक्टर के मुताबिक अस्थमा के रोगियों को ऐसी जगह पर होली खेलने से बचना चाहिए जहां पर धूल, मिट्टी ज्यादा हो। इसके अलावा अस्थमा के रोगियों को होली खेलने के दौरान निम्नलिखित सावधानियां बरतनी चाहिए।
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अस्थमा के रोगी इन बातों को न करें इग्नोर- Asthma patients should not ignore these things
एक्सपर्ट का कहना है कि होली पर रंग खेलने से पहले अगर किसी स्वस्थ इंसान या अस्थमा के रोगी को छाती में जकड़न, सांस फूलना, घरघराहट, खांसी, सांस लेने में परेशानी जैसी समस्या आती है तो उन्हें रंगों से दूर रहना चाहिए। अगर किसी व्यक्ति में इस तरह के लक्षण दिखाई देते हैं तो उसे तुरंत नजदीकी अस्पताल या डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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