आजकल के खराब और दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि के जातकों को आज के दिन आपको स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहने की जरूरत है। अगर आप पुरानी किसी समस्या से जूझ रहे हैं तो ऐसे में सबसे पहले बीमारी को ठीक करने की कोशिश करें।
वृष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
वृष राशि के जातकों को आज के दिन बेहतर रहने की जरूरत है। आज के दिन लापरवाही बरतने से आपकी पुरानी बीमारियां उभर सकती हैं। इसलिए आज के दिन अपने फिटनेस रूटीन को बैलेंस रखें।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मिथुन राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। आज के दिन आपको
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कर्क राशि के जातक आज पूरे दिन उर्जावान महसूस कर सकते हैं। इसके लिए आपको डाइट में बदलाव करने की जरूरत है। आज के दिन जंक और प्रोसेस्ड फूड खाने से बचें।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
सिंह राशि के लोगों को आज अपनी जीवनशैली में सुधार लाने की जरूरत है। आज के दिन आपको प्रोटीन और फाइबर युक्त आहार लेने की जरूरत है।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कन्या राशि के लोगों को आज फिटनेस से जुड़ी दिनचर्या में शामिल होने की जरूरत है। इसके लिए आपको एरोबिक्स, स्विमिंग और जॉगिंग करनी चाहिए। इससे स्वास्थ्य.अच्छा रहेगा।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि के जातकों को स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों में फायदा देखने को मिल सकता है। इसके लिए आपको अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने के साथ ही प्रोटीन युक्त डाइट लेनी चाहिए।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आप उर्जावान महसूस कर सकते हैं। वैश्विक राशि वालों को आज हेल्दी डाइट जैसे फल, सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स आदि का सेवन करना चाहिए।
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
धनु राशि के लोगों को आज दिनभर उर्जावान महसूस हो सकते हैं। आज के दिन आप फिट महसूस कर सकते हैं। इसके लिए आपको योग और अध्यात्म से जुड़ी गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मकर राशि के लोगों को आज आहार विचार दोनों पर ध्यान देने की जरूरत है। स्वस्थ रहने के लिए आपको अध्यात्मिक गतिविधियों में शामिल रहने के साथ ही शारीरिक गतिविधियां भी करनी चाहिए।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के लोगों को आज के दिन स्ट्रेस कम करने की जरूरत है। आज के दिन आपको अपनी नींद पर ध्यान देना है। इसके लिए आपको दिनभर में कम से कम 6 से 8 घंटे की नींद लेनी चाहिए।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मीन राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है। इसके लिए आपको बाहर का कुछ भी खाने से बचना चाहिए।