अल्जाइमर रोगियों के लिए संगीत सुनना क्यों माना जाता है फायदेमंद? जानें एक्सपर्ट से

संगीत सुनना आखिर किसे पसंद नहीं होता? यह मन को शांत करने के साथ मूड बदलने में भी मदद करता है। मूड कितना भी खराब क्यों न हो, लेकिन अपना मनपसंद गाना सुनना आपको काफी हद तक बेहतर महसूस करा सकता है। संगीत का मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह हमारे मूड को तुरंत बदलने में सहायक हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं संगीत सुनना अल्जाइमर के लिए भी फायदेमंद माना गया है? अल्जाइमर एक गंभीर समस्या है जिसे पूरी तरह से ठीक तो नहीं किया जा सकता, लेकिन कुछ सावधानियों के साथ मैनेज जरूर किया जा सकता है। इस विषय पर जानने के लिए हमने बात की सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल के न्यूरोलॉजिस्ट कंसल्टेंट डॉ मनीष छाबड़िया से, जिन्होनें इस विषय पर हमसे गहन जानकारी साझा की।

संगीत का दिमाग पर कैसा प्रभाव पड़ता है (How music affects the brain positively)

संगीत एक समय पर मस्तिष्क के कई हिस्सों को प्रभावित कर सकता है। यह भाषा और मूड को प्रभावित करने के साथ इंद्रियों पर असर भी डाल सकता है। इससे न सिर्फ दिमाग पर असर पड़ता है, बल्कि सुनने, देखने जैसी क्रियाओं में मदद भी मिलती है।

अल्जाइमर में संगीन सुननने के फायदें ( Effects Of Music On Alzheimer Patients)

याददाश बढ़ाने में मदद करें

अल्जाइमर की समस्या में व्यक्ति को भूलने की बिमारी होती है, ऐसे में उसे अपनी जरूरी चीजें भी याद नहीं रहती है। इस समस्या में संगीत सुनना असरदार साबित हो सकता है। मनपसंद गाना सुनने से व्यक्ति को पूरानी चीजें याद करने में मदद मिल सकती है। इससे व्यक्ति अपनी जिंदगी की पूरानी चीजों को याद करने की कोशिश कर सकता है, जो उसकी याददाश तेज करने में मदद कर सकता है। 

सोचने-समझने की क्षमता बेहतर बनाए 

गाना सुनने से तनाव में राहत मिल सकती है, वहीं यह मूड को बेहतर बनाने में भी मददगार है। अल्जाइमर में व्यक्ति के सोचने-समझने की क्षमता काफी कमजोर हो जाती है। ऐसे में कुछ याद रख पाना मुश्किल हो सकता है। इस समस्या में संगीत सुनना थेरेपी की तरह काम कर सकता है। शांत गाने माइंड को रिलैक्स करके सोचने-समझने की क्षमता बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

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मानसिक स्वास्थ्य की समस्याओं का खतरा कम करे

अल्जाइमर रोगियों के लिए संगीत एक थेरेपी की तरह काम कर सकता है। संगीत सुनना मन को शांत कर लकता है, जिससे चिंता, तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याओं का खतरा कम हो सकता है।

भाषा में सुधार हो सकता है

अल्जाइमर के रोगियों को बोलने में परेशानी का सामना भी करना पड़ता है। ऐसे में संगीत एक बेहतरीन थेरेपी की तरह साबित हो सकता है। गाने सुनते वक्त व्यक्ति शब्दों पर ज्यादा गौर करता है, जो भाषा और बोलने का क्षमता को बेहतर बना सकता है।

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 इस तरह से संगीत अल्जाइमर के रोगियों के लिए असरदार साबित हो सकता है।