कोई भी बीमारी न होने पर या स्वस्थ व्यक्ति को भी कराने चाहिए ब्लड टेस्ट? जानें क्या ये वाकई होते हैं जरूरी

Are Blood Tests Necessary For Healthy Individuals: जब भी कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है, तो डॉक्टर उनकी स्थिति को समझने और बीमारी के कारण सटीक कारणों के बारे में जानने के लिए ब्लड टेस्ट कराने का का सुझाव देते हैं। इस तरह डॉक्टर शरीर के भीतर चल रही कमियां और दिक्कतों के बारे में बेहतर तरीके से पता लगा पाते हैं। कई बार ऐसा होता है कि पेट दर्द के पीछे कारण कुछ और होता है और बहुत से लोग इसे आमतौर पर पेट में गैस समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन जब स्थिति बदतर हो जाती है, तो वे डॉक्टर के पास जाते हैं। वह उन्हें कुछ मेडिकल टेस्ट कराने का सुझाव देते हैं और पता चलता है समस्या का कारण कुछ और है। कई बार ऐसी स्थितियों में समस्या गंभीर रूप भी ले सकती हैं। इसलिए हमेशा यह सलाह दी जाती है कि किसी भी तरह की समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए और गंभीर नुकसान से बचने के लिए समय रहते कुछ टेस्ट जरूर करा लेने चाहिए।

लेकिन बहुत से लोग जो शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते हैं, उन्हें एक सवाल बहुत परेशान करता है कि उन्हें कोई भी स्वास्थ्य समस्या नहीं है, तो क्या उन्हें भी मेडिकल या ब्लड टेस्ट कराने की जरूर होती है? स्वस्थ व्यक्तियों के लिए ब्लड टेस्ट कराना जरूरी है या नहीं, इसके बारे में 40 वर्ष से न्यूट्रिशन और डाइट के क्षेत्र में कार्यरत न्यूट्रिशनिस्ट अंजली मुखर्जी ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है। चलिए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं...

क्या स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी ब्लड टेस्ट कराना जरूरी होता है- Are Blood Tests Necessary For Healthy Individuals In Hindi

न्यूट्रिशनिस्ट अंजली मुखर्जी  के अनुसार, "जागरूकता बेहतर स्वास्थ्य की दिशा में पहला कदम है। मान लें कि आपके परिवार में डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग आदि का इतिहास रहा है। साथ ही आप थोड़ा अधिक वजन वाले, अत्यधिक तनाव से ग्रस्त और शायद 40-45 की उम्र के आसपास वाले व्यक्ति हैं। आपके ब्लड शुगर लेवल, HBA1C और कोलेस्ट्रॉल लेवल को जानना महत्वपूर्ण है। आप अपने बाद के जीवन में या देरी से इनका निदान नहीं चाहते हैं, क्योंकि तब तक यह आपके स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा चुके होते हैं। अगर आपके परिवार में पहले से किसी स्वास्थ्य समस्या का इतिहास रहा है, तो ऐसे में समय-समय पर डॉक्टर से सलाह लेना और कुछ टेस्ट कराना जरूरी  हो जाता है।"

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समय-समय पर ब्लड टेस्ट कराना है बहुत जरूरी

न्यूट्रिशनिस्ट अंजली की मानें तो, " नियमित रूप से टेस्ट करना बहुत जरूरी है। क्योंकि अगर आपके शरीर में कुछ बीमारियां हैं, या पोषक तत्वों की कमी हो गई है, तो इनके बारे में जानने के लिए ब्लड टेस्ट बहुत जरूरी होते हैं। उदाहरण के लिए आप में से कुछ को शायद बाल झड़ने, ड्राई स्किन, एनर्जी में कमी और सिर्फ कमजोरी महसूस होने जैसी समस्याएं है। हो सकता है कि इस तरह की समस्याएं शरीर में पोषण की कमी के कारण हों। पोषण संबंधी कमियों का पता लगाने और उन्हें पूरा करने के लिए कुछ ब्लड टेस्ट करना महत्वपूर्ण है, इससे पहले कि ये कमियां बड़ी समस्याएं पैदा करें। अगर आपको अपने जीवन के मध्य समय में सेलेनियम की कमी है, तो इससे थायराइड की समस्या हो सकती है और इससे बाल भी झड़ने लगेंगे। तो ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें जानना आवश्यक है। इसलिए रक्त परीक्षण करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपको कोई लेबल वाली बीमारी न हो। क्योंकि अब समय आ गया है कि हम प्रतिक्रियाशील स्वास्थ्य देखभाल का अभ्यास बंद करें और रोकथाम का अभ्यास शुरू करें।"

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