Scented Candles Side Effects: त्योहार पर सजावट और लाइटिंग के लिए आजकल खुशबूदार मोमबत्तियों का चलन बढ़ गया है। घर-घर में यह खुशबूदार मोमबत्तियां देखने को मिल जाती हैं। इन मोमबत्तियों के इस्तेमाल से घर सुंदर दिखने के साथ खुशबूदार हो जाता है। मुझे भी इन खुशबूदार मोमबत्तियों का शौक है। मेरे पास लगभग सभी फ्लेवर वाली मोमबत्तियां मौजूद हैं। इनकी खुशबू वाकई आपके दिल को छू लेने वाली होती है। लेकिन कुछ एक्सपर्ट्स का दावा है कि सुगंधित मोमबत्तियां सेहत के लिए नुकसानदायक होती हैं। उनका कहना है कि इनमें हानिकारक तत्व मौजूद होते हैं, जो सेहत को बिगाड़ सकते हैं। ऐसा भी माना जाता है कि खुशबू वाली मोमबत्तियां इस्तेमाल करना भी सांसों के लिए सिगरेट जितना हानिकारक है। आगे इस लेख में एक्सपर्ट से जानेंगे पूरी सच्चाई। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के संजय गांधी पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज में हॉस्पिटल मैनेजमेंट के एचओडी डॉ राजेश हर्षवर्धन से बात की।
क्या खुशबूदार मोमबत्तियां सेहत के लिए हानिकारक होती हैं?- Scented Candles and Health
डॉ राजेश हर्षवर्धन ने बताया कि खुशबूदार मोमबत्तियों का ज्यादा प्रयोग सेहत के लिए अच्छा नहीं होता। वैसे तो ये खुशबूदार मोमबत्तियां अरोमा थेरेपी के लिए इस्तेमाल की जाती हैं। लेकिन इनका ज्यादा प्रयोग करने से कुछ लोगों को सिर में दर्द की समस्या हो सकती है। खुशबूदार मोमबत्तियों में पैराफिन वैक्स होता है। इसके प्रयोग से अस्थमा और सांसों से संबंधित समस्याएं बढ़ जाती हैं। इन मोमबत्तियों में सिंथेटिक सुगंध होती है जिससे सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
खुशबूदार मोमबत्तियों का सीमित प्रयोग नुकसानदायक नहीं होता: स्टडी
खुशबूदार मोमबत्तियों में फॉर्मेल्डिहाइड और बेंजीन नाम के केमिकल्स पाए जाते हैं। इन केमिकल्स के ज्यादा प्रयोग से कैंसर का खतरा हो सकता है। वहीं इस स्टडी में यह भी बताया कि कभी-कभी आप इस तरह की मोमबत्तियों का प्रयोग कर सकते हैं। इससे किसी भी तरह का नुकसान सेहत को नहीं पहुंचेगा। लेकिन रोजाना किसी भी तरह की चीज का प्रयोग आगे चलकर सेहत को प्रभावित कर सकता है।
study link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24582651/
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सोया वैक्स वाली मोमबत्तियों का प्रयोग करें- Use Soy Wax Candles
- पेट्रोलियम मोम को जलाने से अधिक धुआं पैदा होता है। अगर आपको धूम्रपान से एलर्जी है, तो सोया वैक्स का प्रयोग कर सकते हैं। सोया वैक्स, पेट्रोलियम मोम की तुलना में कम हानिकारक होता है।
- इसके अलावा आपको इस बात का भी ख्याल रखना चाहिए कि बंद कमरे में मोमबत्ती का प्रयोग न करें। ऐसी जगह जहां हवा का संचार न हो, वहां मोमबत्ती को जलाने से घबराहट और दम घुटने का एहसास हो सकता है।
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study source: National Library of Medicines