Electric Blanket Is Safe Or Not: सर्दी के दिनों में गर्म बेड पर सोने का मजा ही कुछ और है। बेड को गर्म रखने के लिए लोग इलेक्ट्रिक ब्लैंकेट या कंबल का इस्तेमाल करते हैं। जब से इलेक्ट्रिक कंबल बाजार में मिलना शुरू हुआ है, यह हर घर में दिखने लगा है। इसे इस्तेमाल करने का तरीका भी बेहद आसान है। बस प्लग ऑन करो और ब्लैंकेट गर्म हो जाती है। इलेक्ट्रिक कंबल और सेहत पर लगातार बात होती रही है। इलेक्ट्रिक कंबल सेहत के लिए अच्छी है या नहीं? इलेक्ट्रिक कंबल से सेहत को नुकसान तो नहीं पहुंचता? इन सभी सवालों के जवाब आगे लेख से जानेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
कितनी सेफ है इलेक्ट्रिक कंबल?- Electric Blanket Is Safe For Health Or Not
डॉ सीमा यादव ने बताया कि इलेक्ट्रिक कंबल को बिछाने या ओढ़ने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन इलेक्ट्रिक कंबल का ज्यादा प्रयोग सेहत के लिए सुरक्षित नहीं माना जाता। किसी भी इलेक्ट्रिक मशीन के ज्यादा संपर्क में रहना सेहत के लिए हानिकारक होता है। अगर आप रात को इलेक्ट्रिक कंबल ऑन रखकर सोते हैं, तो त्वचा में जलन या बर्न की समस्या हो सकती है। ज्यादा गर्म ब्लैंकेट ओढ़ने से त्वचा रेड हो जाती है और रैशेज की समस्या होती है। अगर आपके घर में कोई बच्चा है, तो उसे इलेक्ट्रिक कंबल से दूर ही रखें। अगर कंबल ज्यादा गर्म होगा, तो नींद में बाधा आ सकती है। इससे बायोलॉजिकल क्लॉक प्रभावित हो सकती है। इसके अलावा ज्यादा गर्म ब्लैंकेट ओढ़ने से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो सकता है।
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इस तरह इस्तेमाल करें इलेक्ट्रिक कंबल- How to Use Electric Blanket Safely
इलेक्ट्रिक कंबल का इस्तेमाल करते समय इन टिप्स को फॉलो करें-
- इलेक्ट्रिक कंबल को ज्यादा इस्तेमाल करने से बचें, जब जरूरत न हो, कंबल का स्विच बंद कर दें।
- इलेक्ट्रिक कंबल को सोने से पहले बंद कर दें और प्लग निकाल दें।
- इलेक्ट्रिक कंबल को ड्राई क्लीन करने या धोने से बचें।
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