Symptoms Of Weak Blood Vessels: ब्लड वेसल्स जिसे हम रक्त धमनियां कहते हैं, यह हमारे पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेट करने का जरिया हैं। असल में, यह शरीर में मौजूद नलिकाओं का एक जाल है। जब हार्ट ब्लड पंप करता है,तो इसी नलिकाओं के जरिए शरीर के हर हिस्से तक ब्लड पहुंचता है। ब्लड वेसल्स के तीन हिस्से होते हैं, आर्टरीज, वेन्स और कैपिलरीस। बहरहाल, इसका साफ मतलब यह है कि हमारे ब्लड वेसल्स का हेल्दी होना बहुत जरूरी है। अगर किसी वजह से शरीर के हर हिस्से तक पर्याप्त ब्लड नहीं पहुंचता है, तो शरीर में ऑक्सीजन और न्यूट्रिएंट्स की कमी हो सकती है। ऐसे में सिरदर्द, चक्कर आना और थकान जैसी कई दिक्कतें हो सकती हैं। सवाल है, ब्लड वेसल्स के कमजोर होने पर किस तरह के लक्षण नजर आते हैं? इस लेख में हम मुंबई के परेल स्थित Gleneagles Hospital में Chief CVTS surgeon, Cardiovascular and Thoracic, MICS, Trauma and Transplant surgeon डॉ. स्वरूप स्वराज पाल से जानेंगे कि ब्लड वेसल्स कमजोर होने के क्या संकेत हैं?
ब्लड वेसल्स कमजोर होने के लक्षण- Signs Of Weak Blood Vessels
दर्द और असहजता
ब्लड वेसल्स कमजोर होने पर व्यक्ति को दर्द, क्रैंपिंग, जलन और असहजता महसूस हो सकती है। ऐसा खासकर पैरों और टांगों में होता है। अगर आप फिजिकली अधिक एक्टिव रहते हैं, तो दर्द बढ़ जाता है। वहीं, आराम करते हैं, तो आपकी कंडीशन बिगड़ सकती है। यहां तक कि कुछ मामलों में पैरों में सुन्नपन, झुनझनाहट और सुई जैसी चुभन हो सकती है। ऐसा सही तरह से ब्लड फ्लो नहीं होने के कारण होता है।
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ठंड महसूस होना
डॉ. स्वरूप स्वराज की मानें, "ध्यान रखें कि जब शरीर में सही तरह से ब्लड फ्लो नहीं होता है, तो हथेलियों और पैरों में ठंड महसूस हो सकती है। ऐसा ही तब भी होता है, जब आपकी ब्लड वेसल्स कमजोर हो जाते हैं, जो कि रक्त प्रवाह को बाधित करता है। असल में, जब ब्लड फ्लो बना रहता है, तो इससे शरीर में प्राकृतिक गर्मी बनी रहती है। वहीं, अगर ब्लड फ्लो किसी वजह से सही तरह से न हो, तो प्रभावित हिस्सों में ठंडा महसूस होने लगता है।"
त्वचा में बदलाव
आपने अक्सर नोटिस किया होगा कि सर्दियों के दिनों में हथेलियां कमजोर हो जाती हैं। ब्लड वेसल्स कमजोर होने पर भी ऐसा होता है। इसके कारण की बात करें, तो बात वही है, जिसकी चर्चा हमने पहले भी की है। अगर शरीर के हर हिस्से में सही तरह से ब्लड फ्लो नहीं होता है, तो प्रभावित हिस्सा ठंडा पड़ जाता है, जिसका त्वचा का रंग बदलने लगता है, स्किन डिस्कलर हो सकती है, त्वचा नीली और पर्पल भी नजर आ सकती है।
घाव न भरना
आपने डायबिटीज के रोगियों में यह समस्या महसूस की होगी कि जब भी उन्हें कहीं चोट लगती है, तो अक्सर घाव भरने में समय लगता है। क्या आ जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है? इसके होने का कारण है कि ब्लड फ्लो सही से न होना। ब्लड वेसल्स कमजोर होने भी इसी तरह की समस्या महसूस की जा सकती है। असल में, जब ब्लड वेसल्स के जरिए सही तरह से ब्लड फ्लो नहीं होता है, तो ऐसे में अल्सर या छाले ठीक नहीं होते हैं। इस तरह की समस्या अधिकतर पैरों में देखने को मिलती है।
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निष्कर्ष
ब्लड वेसल्स कमजोर हो जाएं, तो जरा भी लारपरवाही न करें। बेहतर होगा कि यहां बताए गए लक्षणों पर आप गौर करें। जानने की कोशिश करें कि आपके साथ ऐसा क्यों हो रहा है? इस संबंध में आपको डॉक्टर की राय लेना जरूरी है। साथ ही, ध्यान रखें कि अगर आपको डायबिटीज है, तो इस संबंध में बिल्कुल भी लापरवाही करना सही नहीं है।
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FAQ
खराब ब्लड सर्कुलेशन के क्या लक्षण हैं?
जब ब्लड सर्कुलेशन खराब होता है, तो हाथ-पैरों का सुन्नपन, झुनझुनाहट, मांसपेशियों में दर्द, थकान और कमजोरी जैसे कई लक्षण नजर आते हैं। यहां तक कि स्किन कलर में भी बदलाव देखा जा सकता है।नसों में ब्लड सर्कुलेशन कैसे बढ़ाएं?
ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाना है, तो रेगुलर एक्सरसाइज करें, हेल्दी डाइट लें। साथ ही, खुद को हाइड्रेट रखें।आयरन की कमी के 5 अजीब लक्षण क्या हैं?
सामान्य तौर पर आयरन की कमी के कारण व्यक्ति में कमजोरी और थकान महसूस होती है। अगर इसके अजीब लक्षणों की बात करें, तो बर्फ, मिट्टी जैसी चीजें खाने का मन करना, नाखूनों का टूटना, जीभ में सूजन, बालों का झड़ना और टिनिटस यानी कान में भिनभिनाने की आवाज आना।
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Sep 29, 2025 09:03 IST
Published By : Meera Tagore