क्या गर्मियों में सर्दी-जुकाम ज्यादा परेशान करता है? एक्सपर्ट से जानें इसके कारण

सर्दियों में सर्दी-जुकाम होना एक आम समस्या मानी जाती है। लेकिन, कुछ लोगों को गर्मियों में भी सर्दी-जुकाम की समस्या परेशान कर सकती है। दरअसल, बाहर तेज गर्म हवाओं से जब आप अचानक एसी के रूम में प्रवेश करते हैं तो आपको सिरदर्द, गला बैठना और सर्दी-जुकाम की समस्या हो सकती है। सर्दी जुकाम की समस्या किसी भी मौसम में हो सकती है। इसे केवल सर्दियों की समस्या समझना गलत है। इसके पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। गले का इंफेक्शन, वायरस, बैक्टीरिया, रूम का टेम्परेचर और आइसक्रीम खाना आदि कारणों से सर्दी जुकाम हो सकता है। इस लेख में आगे जानत हैं कि गर्मियों में होने वाले सर्दी जुकाम में क्या समस्या हो सकती हैं। 

क्या गर्मियों में सर्दी-जुकाम ज्यादा परेशान करता है? - Is Summer Cold Worse Than Winter Cold In Hindi

नारायणा अस्पताल के इंटरनल मेडिसिन और सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर पंकज वर्मा के अनुसार गर्मियों में सर्दी-जुकाम की समस्या ज्यादा परेशान करने के पीछे आपकी मानसिक स्थिति जिम्मेदार होती है। दरअसल, सर्दियों में बहती नाक, गले में खरास और खांसी जैसी कुछ समस्याओं के लिए आप पहले से ही तैयार रहते हैं। हालांकि, गर्मियों के मौसम में आप सर्दी-जुकाम, बुखार व गले में खराश जैसी स्थिति के बारे में विचार नहीं करते हैं। ऐसे में जब यह समस्या होती है, तो आपको यह अजीब और परेशान करने वाली लग सकती है। इससे व्यक्ति को बैचेनी बढ़ने लगती है। 

आगे जानते हैं गर्मियों में सर्दी-जुकाम होने के कारण 

तापमान और ह्यूमिडिटी - Temperature And Humidity 

गर्मी के मौसम में ह्यूमिडिटी होती है, जो शरीर को ठंडा होने में मुश्किल बन सकती है। वहीं नम हवाएं मोल्ड और पोलन को बढ़ा सकती हैं। यह दोनों गर्मी में एलर्जी का कारण बन सकते हैं और रेस्पिरेटरी संबंधी समस्या की वजह बन सकते हैं। 

वायरल इंफेक्शन - Viral Infection

वायरल संक्रमण गर्मियों के दौरान सर्दी और बहती नाक का मुख्य कारण बन सकते हैं। गर्म मौसम में आगे बताए वायरस एलर्जी का कारण हो सकते हैं। 

• एंटरोवायरस: ये वायरस गर्मियों में अधिक सक्रिय होते हैं। इनके संक्रमण में व्यक्ति को बहती नाक, गले में खराश और बुखार जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। यह गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। 
• राइनोवायरस: हालांकि, यह वायरस ज्यादातर बसंत और पतझड़ में पनपते हैं, लेकिन, कुछ मामलो में यह (राइनोवायरस) गर्मियों में भी फैल सकते हैं, जिससे व्यक्ति को सर्दी जुकाम की समस्या हो सकती है। 

अचानक तापमान में बदलाव - Suddenly Change Temperature 

तापमान में तेजी से बदलाव, जैसे कि बाहरी गर्म टेम्परेचर से तुरंत एयर कंडीशनर वाली जगह पर जाना, बहती नाक का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर अचानक तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करते हुए शुष्क, ठंडी हवा को नम करने और रेस्पिरेटरी प्रणाली के बचाव के लिए बलगम का उत्पादन करता है।

इसे भी पढ़ें : गर्मी में सर्दी खांसी से बचाव के लिए क्या करें?   

गर्मियोंं में होने वाला सर्दी-जुकाम सर्दियों में होने वाले सर्दी जुकाम की तरह ही होता है। लेकिन, व्यक्ति गर्मियों में इसके लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं होता है, इसलिए उसे इस मौसम में सर्दी जुकाम अधिक परेशान करने वाला लग सकता है। ऐसे में कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों को ज्यादा ठंडा पानी या ज्यादा ठंडे कमरे में रहने से बचना चाहिए। वहीं, सर्दी की अधिक समस्या में आप डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं।