अक्सर देखा जाता है कि लोग जब दिल करा दिन में तब दवाईयां ले ली। यह दवाईयां लेना का गलत तरीका है। ऐसा करने से न केवल आप खुद को नुकसान पहुंचा रहे हैं बल्कि खुद को गंभीर जोखिम में डाल रहे हैं। जानें आप दवा लेते वक्त कौन सी गलतियां कर रहे हैं।
ये बात सभी जानते हैं कि दवाओं का सही मिश्रण किसी भी बीमारी को रोकने में कारगर होता है लेकिन इसमें जरा सी गलती गंभीर बीमारी को और बदतर बना सकती है। लेकिन फिर भी बहुत से लोग हर साल ऐसी खतरनाक गलतियां करते हैं, जिनके कारण उन्हें अस्पताल के आपातकालीन विभाग में जाना पड़ता है। आंकड़ों के मुताबिक, 15 लाख से ज्यादा लोग हर साल दवा लेते वक्त गलतियां करते हैं और इनमें से ज्यादातर संख्या बुजुर्गों की है। दवा लेने के दौरान गलतियां करने के खतरे के जोखिम को कम करने का सबसे सही तरीका है दवा के बारे में पूरी जानकारी और इसके संभावित साइड इफेक्ट। दवा लेते वक्त कौन सी गलतियां आप अक्सर करते हैं हम उनमें से 5 के बारे में आपको बताने जा रहे हैं। ये जानकारी आपकी जान बचा सकती है।
दवा लेते वक्त आप अक्सर करते हैं ये 5 गलतियां
गलत तरीके से दवाओं को मिलाना
दो अलग-अलग प्रकार की दवाओं को साथ में लेना आपको बीमार बना सकता है। शरीर में दो दवाओं का आपस में टकराव दोनों दवाओं की प्रभावशक्ति को कम कर सकता है और आपको साइड इफेक्ट हो सकता है। अगर आपकी किसी रोग की दवा चल रही है तो मेडिकल शॉप से खुद जाकर दवा खरीदना और उसे खाना आपके लिए खतरनाक हो सकता है। आपको इससे परहेज करना चाहिए।
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बिना पूरी जानकारी के दवा लेना
जब भी आपको डॉक्टर कोई नई दवा लिखे या आप किसी केमिस्ट से दवा खरीद रहे हैं तो उसकी पूरी जानकारी लेना ही बेहतर होता है। आपको दवा लेने, किस समय पर दवा लेनी है, कैसे लेनी है और उसके साइड इफेक्ट के बारे में पता होना चाहिए। दवा के बारे में पूरी जानकारी जुटाने से आप दवा संबंधी गलतियां करने से बच जाएंगे।
दवा का हाई डोज न लें
आपको उसी डोज में दवा लेनी चाहिए, जिस डोज में डॉक्टर ने आपको लिखा है। हाई डोज में दवा लेने से आपके लिवर को नुकसान पहुंचता है और कई साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं। इसके अलावा आपको सुस्ती, भ्रम, सीने में दर्द, उल्टी और दस्त जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा अक्सर दवाईयां लेना आपके लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है, इससे आपको बचना चाहिए।
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निरंतर अंतराल पर दवा न लेना
अगर आप नियमित रूप से अपनी दवाएं नहीं लेते हैं तो आप अपने स्वास्थ्य को जोखिम में डाल रहे हैं। तनाव रोधी, स्टेरॉयड और खून पतला करने वाली दवाईयों को न छोड़ें। ऐसा करना आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है।
खाली पेट दवा लेना
भोजन का गलत संयोजन भी शरीर में पेट से दवा के अवशोषण में रुकावट पैदा कर सकता है। कुछ दवाएं ऐसी हैं, जिन्हें खाली पेट लेना चाहिए और कुछ को भोजन के बाद। इन छोटे विवरणों को अनदेखा करने से दवाओं की प्रभावशीलता कम हो जाती है। इसलिए हमेशा यह ध्यान रखें कि कौन सी दवा खाली पेट लेनी है और कौन सी नहीं।
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