नाभि के ऊपर पेट में दर्द क्यों होता है? डॉक्टर से समझे इसका कारण और इलाज

Causes of Stomach Pain Above The Navel: आपने ध्यान दिया होगा कि कई बार ज्यादा शारीरिक गतिविधि करने या कुछ भारी उठाने के कारण नाभि के ऊपर पेट में दर्द होने लगता है। दरअसल, ऐसे में पेट पर अचानक दवाब पड़ने के कारण नसों में खिंचाव आ जाता है।, जिस कारण पेट के ऊपरी हिस्से में तेज दर्द होने लगता है। इसके कारण ठीक से खड़े हो पाना या बैठ पाना तक मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अगर आप कुछ घरेलू उपायों को ट्राई करते हैं, तो इससे आपको इस समस्या से जल्द राहत मिल सकती है। वहीं इस समस्या के कुछ आंतरिक कारण भी हो सकते हैं, जिस पर शुरुआत से ध्यान देना बहुत जरूरी है। इस बारे में हमें जानकारी मिली डॉ. निशांत नागपाल,  वरिष्ठ सलाहकार, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी और हेपेटोबिलरी साइंसेज, फोर्टिस एस्कॉर्ट्स लीवर एंड डाइजेस्टिव डिजीज इंस्टीट्यूट, (ओखला,नई दिल्ली) से। तो आइये इस लेख में जानें इस बारे में। 

जानिए नाभि के ऊपर पेट में दर्द क्यों होने लगता है? Causes of Stomach Pain Above The Navel

नाभि के ऊपरी हिस्से में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। इसका कारण पेट में इंफेक्शन, पथरी की समस्या, एसिडिटी या गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज से ग्रस्त होना भी हो सकता है। 

जानें इस समस्या से राहत पाने के कुछ घरेलू उपाय- Remedies to Reduce Stomach Pain Above The Navel

काला नमक और अजवाइन 

तवे पर आधा चम्मच अजवाइन, 2 चुटकी हींग और 2 चुटकी काला नमक भून लें। आप इसे पीसकर इसका चूर्ण भी तैयार कर सकते हैं। इसे गुनगुने पानी के साथ सेवन करें। अगर आपको गैस के कारण पेट में दर्द हो रहा है, तो इस नुस्खे से आपको कुछ ही देर में राहत मिल जाएगी। 

गर्म सिकाई होगी फायदेमंद

अगर भारी वजन उठाने या नस खीचने के कारण आपको पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द हो रहा है, तो गर्म सिकाई से आपको जल्द राहत मिल सकती है। यह दर्द और अकड़न से राहत देगा, जिससे आपको दर्द में जल्द आराम महसूस होने लगेगा।

इसे भी पढ़े- पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द क्यों होता है? जानें इसके 9 कारण

अजवाइन के तेल से मसाज

अगर आपको दर्द काफी ज्यादा है तो इसके लिए आप तेल मसाज की मदद भी ले सकते हैं। इस नुस्खे के लिए 2 चम्मच अजवाइन को थोड़े से सरसों के तेल में डालकर गर्म कर लें। आप चाहे तो इसमें लहसून की कलियां और हींग भी डाल सकते हैं। यह सभी चीजें पेट दर्द से राहत देने में मदद करती हैं। अब हल्के हाथ से इस तेल से मसाज करें।

अनार और काला नमक

अनार में काला नमक डालकर सेवन करने से पेट दर्द और एसिडिटी की समस्या से जल्द राहत मिलती है। इसका सेवन कब्ज और गैस बनने की समस्या में ज्यादा किया जाता है। 

इसे भी पढ़े- क्यों होता है नाभि में दर्द? डॉक्टर से जानें इसके कारण और बचाव के उपाय

इन टिप्स के जरिए आप नाभि के ऊपरी पेट में होने वाले दर्द से जल्द राहत पा सकते हैं। लेकिन अगर आपको कई घंटों से असहनीय दर्द हो रहा है, तो ऐसे में बिना देरी किये डॉक्टर से संपर्क करें। साथ ही अगर आपको यह लेख पसंद आया हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।