आज का स्वास्थ्य राशिफल: आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के जातकों के लिए आज के दिन स्वास्थ्य के लिहाज से आज बेहतर साबित हो सकता है। आज आपको अपनी सेहत को पहली प्राथमिकता देनी चाहिए। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर नियमित तौर पर प्राणायाम करना चाहिए।
वृष
वृष राशि के लोगों के लिए आज का दिन अच्छा बीत सकता है। अगर आप किसी पुरानी बीमारी या फिर स्वास्थ्य संबंधी समस्या से जूझ रहे हैं तो ऐसे में सेहत का खासतौर पर ख्याल रखें।
मिथुन
मिथुन राशि के जातकों को आज खुद को हाइड्रेट रखने के साथ ही त्वचा का भी ख्याल रखना चाहिए। इसके लिए आपको दिन में बाहर निकलने से बचना चाहिए।
कर्क
आज के दिन आपको शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए गहरी साँस लेने से जुड़े अभ्यास करें और तनाव कम करने की कोशिश करें।
सिंह
सिंह राशि के जातकों को शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत अच्छा स्वास्थ्य मिल सकता है। आज के दिन शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाकर और ध्यान के माध्यम से आप तंदुरुस्त रह सकते हैं।
कन्या
जो लोग स्वास्थ्य के प्रति सजग हैं, उन्हें आज अन्य शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए। इसके लिए आपको नियमित रूप से खेलकूद में भाग लेना चाहिए। इससे तंदुरुस्ती बढ़ती है।
तुला
आपके स्वास्थ्य को देखते हुए आपकी सेहत बहुत अच्छी है। आज के दिन छोटी-मोटी समस्याओं को आसानी से ठीक किया जा सकता है। इसके लिए आपको अपने आहार और सोने के पैटर्न में बदलाव करना चाहिए।
वृश्चिक
वृश्चिक राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं। आज के दिन खराब खानपान फॉलो करने से पाचन तंत्र खराब हो सकता है।
धनु
आज के दिन स्वस्थ रहने के लिए अच्छी दिनचर्या बनाएँ और हमेशा खुश रहें। अपने पोषण को बढ़ाने के लिए, कच्चे फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाएँ और खाने की अच्छी आदतों को रूटीन में शामिल करें।
कुंभ
कुंभ राशि में जन्मे लोग स्वस्थ रह सकते हैं। आपकी सक्रिय जीवनशैली और न्यूट्रिएंट्स से भरपूर आहार आपको आने वाले कई वर्षों तक फिट रहने में मदद करेगा।
मकर
आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार देखने के लिए अपनी सोच और विचार भी बदलना चाहिए। आज के दिन आराम करने और पौष्टिक आहार खाने पर ध्यान देना चाहिए।
मीन
यदि आपका स्वास्थ्य आपको चिंतित करता है, तो आपको तुरंत अपनी शारीरिक गतिविधियों पर नजर रखते हुए खानपान और एक्सरसाइज करने पर ध्यान देना चाहिए।