क्या डेंगू की वजह से बाल झड़ने लगते हैं? जानें इसके कारण और बचाव

Can Dengue Cause Hair Fall: बारिश का मौसम डेंगू के खतरे को लेकर सामने आता है। मच्छरों के काटने से डेंगू फैलने का खतरा रहता है। डेंगू बुखार होने पर तेज बुखार, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों में दर्द और थकान जैसी समस्याएं होती हैं। कुछ लोगों को डेंगू खत्म होने के बाद बाल झड़ने की समस्या होने लगती है। बाल झड़ना वैसे तो आज के समय की आम समस्या है। इस परेशानी के शिकार युवा भी तेजी से हो रहे हैं। बाल झड़ने की समस्या सिर्फ डेन्ग के कारण नहीं होती है, लेकिन डेंगू बुखार इसका कारण हो सकता है। आइए इस लेख में विस्तार से समझते हैं डेंगू में बाल झड़ने के कारण और इससे बचाव के उपाय।

क्या डेंगू की वजह से बाल झड़ने लगते हैं?- Can Dengue Cause Hair Fall in Hindi

बाबू ईश्वर शरण हॉस्पिटल के सीनियर फिजीशियन डॉ समीर कहते हैं, "डेंगू बुखार का सीधा संबंध बाल झड़ने से नहीं है, लेकिन डेंगू के कारण बाल झड़ने की समस्या ट्रिगर हो सकती है। शरीर में कमजोरी, तनाव और प्रतिरक्षा तंत्र से जुड़ी समस्या होने के कारण हो सकते हैं।"

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डेंगू बुखार के कारण बाल झड़ने की समस्या इन कारणों से हो सकती है-

तेज बुखार और शरीर में कमजोरी: डेंगू में तेज बुखार और शरीर में कमजोरी हो जाती है, जिससे बालों के विकास के लिए जरूरी पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। इससे बाल कमजोर होकर झड़ने लग सकते हैं।

शरीर में पोषक तत्वों की कमी: डेंगू के दौरान उल्टी और दस्त की समस्या भी हो सकती है। इससे शरीर जरूरी पोषक तत्वों को ठीक से सोख नहीं पाता है, जिसका असर बालों के विकास पर भी पड़ सकता है।

तनाव: डेंगू का बुखार और बीमारी से जल्दी ठीक होने की चिंता व्यक्ति में तनाव पैदा कर सकती है। तनाव भी बाल झड़ने का एक कारण होता है।

दवाओं के साइड इफेक्ट्स: डेंगू के इलाज में इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट्स के रूप में भी बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।

डेंगू के बाद बाल झड़ने पर क्या करें?

डेंगू से पूरी तरह से ठीक होने के बाद बालों का झड़ना आमतौर पर कुछ समय बाद अपने आप कम हो जाता है। हालांकि, आप इन उपायों को अपनाकर बाल झड़ने की समस्या से बच सकते हैं-

• पौष्टिक आहार लें: संतुलित और पौष्टिक आहार लें जिसमें प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स भरपूर मात्रा में हों। हरी सब्जियां, फल, दालें, और मेवे अपने आहार में शामिल करें।
• पानी भरपूर मात्रा में पिएं: शरीर में पानी की कमी न होने दें। रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है और बालों को पोषण मिलता है।
• तनाव कम करें: योग, ध्यान, या किसी भी ऐसी गतिविधि को अपनाएं जो आपको तनाव कम करने में मदद करे।
• बालों की देखभाल करें: बालों को धीरे से धोएं और कंघी करें। बहुत गर्म पानी से बाल धोने से बचें। केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने से भी बचें।
• डॉक्टर से सलाह लें: यदि बाल झड़ने की समस्या ज्यादा हो रही है या लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लें। वे जरूरी जांच करवाकर उचित उपचार बता सकते हैं।

डेंगू-मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियां बारिश के मौसम में तेजी से फैलती हैं। मच्छरों के काटने से फैलने वाली बीमारियों से बचने के लिए आपको घरों के आसपास पानी नहीं जमा होने देना चाहिए। इसके अलावा बाहर निकलते समय पूरी बांह के कपड़े पहनने चाहिए। रात में सोते समय मच्छरदानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन बीमारियों में लक्षणों को नजरअंदाज करने से आप गंभीर रूप से बीमार पड़ सकते हैं। सही समय पर इलाज न मिलने से मरीज की मौत भी हो सकती है।

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