Can Dandruff Cause Hair Thinning In Hindi: डैंड्रफ की समस्या बहुत सामान्य है। सर्दियों के दिनां में यह दिक्कत अधिक होती है। ऐसा इसलिए होता है, क्यांकि ज्यादातर लोग इन दिनों गर्म पानी से हेयर वॉश करते हैं। हेयर वॉया करने करने और प्रॉपर हेयर ऑयलिंग न करने की वजह से स्कैल्प ड्राई हो जाती है, जिससे डैंड्रफ की प्रॉब्लम होने लगती है। हालांकि, यह कोई गंभीर समस्या नहीं है। इसलिए, ज्यादातर लोग इसकी अनदेखी कर देते हैं। वहीं, कुछ लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हेयर ऑयलिंग करते हैं और हल्का गुनगुना पानी से हेयर वॉश करते हैं। इस तरह के उपाय की मदद से डैंड्रफ की समस्या नहीं होती है। बहरहाल, डैंड्रफ एक कॉमन समस्या है, जो किसी को भी हो सकती है। तो क्या डैंड्रफ की वजह से बाल पतले भी हो सकते हैं? इस बारे में जानने के लिए हमने दिल्ली के राजौरी गार्डन में स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ, डॉ. करुणा मल्होत्रा से बात की।
क्या डैंड्रफ की वजह से बाल पतले हो सकते हैं?- Can Dandruff Cause Hair Thinning In Hindi
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डैंड्रफ एक तरह की स्कैल्प से जुड़ी कंडीशन है। इसमें त्वचा रूखी और बेजान होकर पपड़ी-सी बनकर सिर में फैल जाती है। डैंड्रफ की वजह से कोई गंभीर दिक्कत नहीं होती है। लेकिन, कभी-कभी बहुत ज्यादा डैंड्रफ होने के कारण सिर में खुजली हो सकती है। जहां तक सवाल इस बात का है कि क्या वाकई डैंड्रफ की वजह से बाल पतले हो सकते हैं? इस पर डॉक्टर का कहना है, "डैंड्रफ का सीधा-सीधा हेयर लॉस या बालों के पतले होने से कोई संपर्क नहीं होता है। हां, अगर सिर पर बहुत ज्यादा डैंड्रफ हो गए हैं, जिस वजह से खुजली अधिक हो रही है। अधिक खुजली करने की वजह से बालों की जड़ों को नुकसान हो सकता है। अगर सही केयर न की जाए, तो खुजली बढ़ सकती है। इससे स्कैल्प में सूजन आ जाती है, जिससे हेयर फॉलिकल्स को नुकसान हो लगता है। जब हेयर फॉलिकल क्षतिग्रस्म हो जाती हैं, तो हेयर फॉल बढ़ जाता है और बाल कमजोर तथा बेजान नजर आने लगती हैं।"
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डैंड्रफ से बालों को किस तरह के नुकसान होते हैं?
हेयर ग्रोथ बाधित होना
डैंड्रफ की वजह से हेयर ग्रोथ भी बाधित हो सकती है। लेकिन, आपको यह स्पष्ट कर दें कि इसका सीधे-सीधे बालों की ग्रोथ से कोई संबंध नहीं होता है। लेकिन, जब सिर पर काफी ज्यादा डैंड्रफ हो जाते हैं, तो इसकी वजह से स्कैल्प में ऑयल बिल्ड होने लगता है। सिर पर अधिक ऑयल बिल्ड होने के कारण स्किन के पोर्स यानी रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। ऐसा होने से बालों की ग्रोथ पर नेगेटिव असर दिखने लगता है।
फंगल इंफेक्शन होना
हालांकि, डैंड्रफ को फंगल इंफेक्शन के लिए जिम्मेदार ठहराना सही नहीं होगा। लेकिन, ध्यान रखें कि डैंड्रफ के कारण सिर में बहुत ज्यादा खुजली हो और आप खुजली करते हैं, तो इससे स्कैल्प में चोट लग सकती है। अगर चोट से खून निकल जाए और उसकी केयर न की जाए, तो ऐसे में सिर में फंगल इंफेक्शन का रिस्क बढ़ जाता है। फंगल इंफेक्शन बालों को कमजोर बना देते हैं। इससे बाल पतले होकर झड़ने भी लगते हैं।
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डैंड्रफ को कैसे मैनेज करें- How To Manage Dandruff In Hindi
डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाना है, तो यहां बताए गए कुछ टिप्स अपनाएं-
- एंटी-डैंड्रफ शैंपू यूज करें। इसमें कई ऐसे तत्व होते हैं, जो डैंड्रफ की समस्या से राहत दिलाते हैं।
- डैंड्रफ से राहत पाने के लिए नियमित रूप से हेयर वॉश करें। जो लोग कई-कई दिनों दिनों बाद हेयर वॉश करते हैं, उनके बालों में अक्सर गंदगी चिपकी रहती है और अतिरिक्त ऑयल बिल्ड अप होने के कारण डैंड्रफ की समस्या हो जाती है।
- डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए हेयर ऑयल से अपने सिर की चंपी करना न भूलें। इससे स्कैल्प हेल्थ में सुधार होगा और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा। इससे बालों की ग्रोथ भी बेहतर होगी।
- डैंड्रफ दूर करने के लिए हेयर मास्क और हेयर कंडीशनर का भी यूज करें।