Symptoms Of Clogged Pores And How To Prevent In Hindi: चेहरे के रोमछिद्र यानी स्किन पोर्स बंद होना आम समस्या है। सही तरह से चेहरे की साफ-सफाई करने से स्किन पोर्स खुल जाते हैं। लेकिन, मौजूदा समय में बढ़ते प्रदूषण और हवा में मौजूद नमी के कारण स्किन पोर्स आसानी से बंद हो जाते हैं। आपको बता दें कि स्किन पोर्स के बंद होने की समस्या सिर्फ चेहरे पर ही नहीं होती, बल्कि शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है, जैसे गर्दन, पीठ और कंधे आदि। इनसे बचने के लिए आवश्यक है कि आप इसके लक्षणों को जानें और इससे बचाव करें। इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए हमने फरीदाबाद स्थित रिवाइव स्किन हेयर एंड नेल क्लिनिक के मेडिकल डायरेक्टर एंड डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. संदीप बब्बर से बात की।
स्किन पोर्स बंद होने के कारण (Causes Of Clogged Pores In Hindi)
स्किन पोर्स बंद होने के कई कारण हैं, जैसे
- जिन लोगों की स्किन ड्राई है या फिर जिनकी स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल निकलता हो, उनकी स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं।
- कई तरह के फेस प्रोडक्ट, जैसे क्लींजर, लोशन या कॉस्मेटिक्स के ओवर यूज के कारण स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं।
- कई तरह दवाईयों के कारण भी स्किन पोर्स के बंद होने की समस्या हो सकती है। दरअसल, दवाईयों के कारण हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो स्किन से ऑयल प्रोड्यूस करते हैं।
- कई तरह के खाद्य पदार्थ, स्ट्रेस और एंग्जाइटी के कारण भी स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं।
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स्किन पोर्स बंद होने के लक्षण (Symptoms Of Clogged Pores In Hindi)
आमतौर पर स्किन पोर्स बंद हैं या खुले, इसका पता नहीं चलता। जब स्किन प्रॉब्लम होने लगती है, तब इसका पता चलता है, जैसे-
- व्हाइटहेड्सः जब स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं, तो स्किन सही तरह से सांस नहीं ले पाती। ऐसे में उस जगह पर व्हाइटहेड्स हो सकते हैं। इसके अलावा, कुछ सफेद या लाल रंग की उभरे हुए दाने भी नजर आ सकते हैं।
- ब्लैकहेड्सः जिस तरह, स्किन पोर्स बंद होने के कारण व्हाइटहेड्स हो जाते हैं, वैसे ही ब्लैकहेड्स भी हो सकती है। स्किन पोर्स अगर गंदगी के कारण बंद हुए हैं, तो ब्लैकहेड्स होने का रिस्क ज्यादा होता है।
- पिंपलः स्किन पोर्स बंद होने के कारण वहां बहुत सारी गंदगी जमा हो जाती है। अगर उस पर आप स्किन प्रोडक्ट का यूज कर लें, तो वहां स्किन में सूजन और जलन जैसी समस्या हो सकती है, जिन्हें आप पिंपल या एक्ने के नाम से जानते हैं।
- सिस्टः अगर स्किन पोर्स बहुत ज्यादा दिनों से बंद हों, तो वहां सूजन और बहुत तीव्र दर्द हो सकता है। यह एक तरह का सिस्ट बन सकता है।
स्किन पोर्स से बचाव कैसे करें (Prevention Of Clogged Pores In hindi)
स्किन पोर्स बंद होने पर आपको कुछ उपाय आजमाने चाहिए, ताकि वे गंभीर समस्या में तब्दील न हो सके-
- अपने चेहरे को कभी-भी बिना हाथ धोए न छुएं।
- बार-बार चेहरे पर हाथ लगाने से बचें।
- चेहरे पर हमेशा अच्छे और माइल्ड प्रोडक्ट का यूज करें।
- स्किन को एक्सफोलिएट करें ताकि एक्स्ट्रा ऑयल रिमूव हो जाए।
- अपनी स्किन को हमेशा साफ रखें और बॉडी को हाइड्रेट रखें।
- पिंपल्स होने पर उन पर नाखून न लगाएं और उन्हें फोड़े भी नहीं।
image credit: freepik
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