Depression Symptoms in Partner- पति-पत्नी, प्रेमी अक्सर किसी भी तरह की मुश्किल, परेशानी, सुख-दुख में एक दूसरे के साथ खड़े रहने का वादा करते हैं। लेकिन कभी-कभी अपने पार्टनर में आए कुछ बदलावों की वजह से रिश्तों में दूरी और तनाव बढ़ने लगता है। मगर क्या अपने पार्टनर को समझे बिना उनसे दूरी बना लेना या उन्हें अकेला छोड़ देना सही होता है? दरअसल इस भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ में आ रही समस्याओं के कारण आपका पार्टनर डिप्रेशन में जा सकता है, जिसके कारण उनके स्वाभाव में बदलाव आना स्वाभाविक रूप से सामान्य है। लेकिन यहां सवाल ये उठता है कि आपका पार्टनर डिप्रेशन में है या नहीं इस बारे में पता कैसे लगाया जा सकता है। अपने पार्टनर के स्वाभाव और बर्ताव को देखकर ही आप उनके डिप्रेशन को पहचान सकते हैं, क्योंकि तनाव और एंजाइटी के कारण अक्सर लोग चिड़चिड़े हो जाते हैं और अकेला रहना चाहते हैं, लेकिन इस दौरान उन्हें अपनो के साथ रहने की ज्यादा जरूरत होती है। तो आइए जानते हैं डिप्रेशन के कारण आपके पार्टनर में क्या-क्या लक्षण नजर आ सकते हैं।
पार्टनर में डिप्रेशन के लक्षण का पता कैसे लगाएं? - How To Recognize Depression Symptoms in Partner in Hindi?
उदास रहना - Low Mood
पार्टनर का उदास रहना, हर वक्त खराब मूड डिप्रेशन के लक्षणों में से एक है। ऐसे में अगर आपका साथी एक या दो हफ्तों से ज्यादा उदास हो, तो आप इसे नजरअंदाज न करें और उनके मूड को बेहतर करने की कोशिश करते रहें।
किसी भी काम से रूचि खोना - Loss Of Interest
बाहर घूमने, लोगों से बात करने या अपने पसंदीदा काम को करने में भी अगर उन्हें मजा नहीं आ रहा है, या वे उन कामों में मन नहीं लगा पा रहे हैं और लोगों से बात करने से भी कतराने लगे हैं, तो ये भी ड्रिप्रेशन का लक्षण हो सकता है।
नींद न आना - Sleeplessness
डिप्रेशन के कारण अनिद्रा (Insomnia) या हाइपरसोमनिया (Hypersomnia) की समस्या बढ़ सकती है। अगर आपका पार्टनर रातभर करवटें बदलता रहता है, या पूरे उन्हें बहुत ज्यादा नींद आती है, तो ये डिप्रेशन के कारण हो सकता है। डिप्रेशन में नींद के पैटर्न में अक्सर बदलाव होता पाया गया है।
शरीर में कमजोरी आना - Weakness Or Low Energy
डिप्रेशन का शिकार होने के कारण अक्सर भूख न लगने की समस्या बढ़ जाती है, जिससे शरीर कमजोर होने लगता है और चक्कर आना, आंखों के सामने अंधेरा छाना जैसी समस्या होने लगती है।
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काम में ध्यान लगाने में मुश्किल होना - Difficulty in Concentrating
डिप्रेशन आपके पार्टनर के काम को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है। अगर आपके पार्टनर का ध्यान काम में नहीं लग रहा है, या फिर वे किसी तरह का निर्णय लेने में परेशानी का सामना कर रहे हैं, तो आप समझ जाएं वो अवसाद के शिकार हैं।
अगर आप भी अपने पार्टनर में इन लक्षणों को पाते हैं, तो उनसे लड़ने या न समझने की गलती न करें, बल्कि उनका साथ दें और उनके डिप्रेशन को दूर करने की कोशिश करें।
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