कभी-कभी बीमार पड़ना क्यों अच्छा है? डॉक्टर से जानें इसके पीछे का साइंस

Is it Good to Get Sick Sometimes in Hindi: आजकल खराब आदतें और अनियमित जीवनशैली फॉलो करने के चलते लोग बार-बार बीमार पड़ते हैं। आजकल प्रदूषण और नए-नए वायरस लोगों को बीमारी का शिकार बना रहे हैं। ऐसा जरूरी नहीं कि हर बार बीमार पड़ना किसी स्वास्थ्य समस्या की ओर इशारा हो। क्या आप जानते हैं कभी-कभी बीमार पड़ना भी सेहत के लिए अच्छा हो सकता है। बीमार पड़ने से भी कई बार शरीर के एक्टिव होने का पता चलता है। अगर आप कभी-कभी बीमार पड़ रहे हैं तो इसे अच्छा संकेत समझा जा सकता है। आइये डेनवेक्स क्लीनिक के फाउंडर और कैंसर इम्यूनोथेरेपिस्ट डॉ. जमाल खान से समझते हैं इसके पीछे के साइंस के बारे में।

कभी-कभी बीमार पड़ना क्यों अच्छा है? (Why is it Important to Fall Sick Sometimes in Hindi)

डॉ. जमाल खान के मुताबिक कभी-कभी बीमार पड़ना एक शरीर के स्वस्थ होने का संकेत हो सकता है। अगर आप सालभर में एक से 2 बार बीमार पड़ रहे हैं तो इसका मतलब आपका शरीर बीमारियों की पहचान कर पा रहा है। ऐसे में शरीर हमें इस काबिल करता है कि हम बीमारियों से लड़ सकें। सेहतमंद रहने का मतलब यह नहीं होता है कि आप कभी बीमार नहीं पड़ें। बीमार पड़ना इसलिए भी अच्छा होता है (What are the benefits of falling sick) ताकि इम्यून सिस्टम को पता चलता रहे कि बीमारियों से लड़ना कैसे होता है। बीमार नहीं पड़ने पर इम्यून सिस्टम स्थिर और शांत रहता है। 

 

 

 

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कभी-कभी बीमार पड़ने पर इम्यून सिस्टम रहता है एक्टिव (Does getting sick boost your immune system in Hindi)

साल में एक से 2 बार बीमार पड़ने पर आपका इम्यून सिस्टम सक्रिय रहता है और बीमारी की पहचान आसानी से कर पाता है। हालांकि, हल्का बुखार, जुकाम और गला खराब होना, पेट दर्द होना और वायरल इंफेक्शन होने जैसी समस्या ही ठीक हैं। (What is the science behind feeling sick) इसका मतलब यह नहीं कि आपको कोई गंभीर बीमारी हो। यह सभी समस्याएं स्वास्थ्य के लिए कई बार अच्छी साबित हो सकती हैं। अगर आप बिलकुल बीमार नहीं पड़ते हैं तो कई बार यह एक चिंताजन विषय हो सकता है। ऐसे में चिकित्सक की राय लेना जरूरी हो जाता है।