सर्दियों में सर्दी-जुकाम की समस्या समान्य सी बात है। यह वो समय होता है, जब आपकी नाक को कई बार भरा हुआ महसूस होता है और आप बार-बार नाक की सफाई कर रहे होते हैं। लेकिन क्या आपने नाक की सफाई करते समय नाक से निकलने वाले म्यूकस या बूगर (Booger) का रंग देखा है? ऐसा शायद ही कोई करता होगा। हालांकि, आपको अपने बूगर का रंग देखना चाहिए, क्यों कि ठंड में आपके नाक से निकलने वाला म्यूकस आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। इस लेख में आज में बूगर के रंगों के माध्यम से इसके संभावित कारणों पर प्रकाश डालने की कोशिश कर रहे हैं।
म्यूकस के रंग से दिखने वाले संकेत
पारदर्शी
एक पारदर्शी तरल पदार्थ के म्यूकस का मतलब है एक स्वस्थ बलगम, जिसमें पानी, प्रोटीन, एंटीबॉडी और संक्रमण से लड़ने वाले पदार्थ होते हैं। इस तरल पदार्थ का उद्देश्य आपके नाक के मार्ग को सींचना और धूल, प्रदूषक, एलर्जी और धूल को फंसाना है। आपका शरीर हर दिन लगभग एक लीटर का उत्पादन करता है।
सफेद
म्यूकस (श्लेष्मा) जो बंद नाक के मार्ग में चारों ओर रहता है वह गाढ़ा हो जाता है और नमी खो देता है और सफेद और बादल सा बन जाता है। सफेद बलगम भी निर्जलीकरण का संकेत है। आप स्राव को पतला करने के लिए एक ओवर-द-काउंटर स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं।
पीला
यह रंग बताता है कि आपको वायरस का संक्रमण हो सकता है। संक्रमण से लड़ने वाली श्वेत रक्त कोशिकाएं आपके बलगम के साथ मिल जाती हैं। जब ये मर जाते हैं, तो यह आपके बलगम का रंग पीला या भूरा हो जाता है। यदि आपका बलगम पीला है, तो यह भी संकेत है कि आपकी सर्दी सात से दस दिनों तक रह सकती है।
हरा
हरे रंग की बूगर का अर्थ हमेशा यह नहीं होता है कि आपको कोई जीवाणु संक्रमण है, जो ज्यादातर लोगों का मानना है। हालांकि, इसके विपरीत यदि हरा रंग चेहरे के दबाव और नाक के जाम के साथ-साथ दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो आपको अपने डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता है।
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पिंक या रेड
यदि आप अपनी नाक से बहुत मुश्किल रसाव हो रहा है या आपकी नाक बहुत सूखी है, तो आपकी नाक की सतह के करीब रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं। यदि आपकी नाक बहुत अधिक शुष्क है, तो रात में एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें और बाहर जाते समय अपने चेहरे के चारों ओर एक स्कार्फ लपेटें।
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भूरा
ब्राउन बूगर का मतलब सूखे रक्त या कुछ गंदगी है जो चले गए हैं और थोड़ी देर के लिए अंदर रह सकते हैं।
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