• Atul Modi

  जागरण न्यू मीडिया (Only My Health) में बतौर चीफ सब एडिटर काम कर रहे अतुल मोदी का डिजिटल मीडिया में 3 साल से अधिक का अनुभव है। वह जर्नलिज्‍म में पिछले 8 साल से काम कर रहे हैं। स्‍वास्‍थ्‍य से जुड़ी खबरें और विश्लेषण इनकी विशेषज्ञता है। इससे पहले अमर उजाला और हिन्‍दुस्‍तान हिंदी में काम कर चुके हैं। अतुल ने इलाहाबाद यूनिवर्सिटी से मास कम्युनिकेशन में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है।

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• Virat Kohli Birthday: विराट के फैन हैं तो पढ़ें उनका ये 'लाइफ लेशन', मुश्किलों से लड़ने की मिलेगी प्रेरणा

  Virat Kohli Birthday Special: इंडियन क्रिकेट टीम के धुरंधर खिलाड़ी और विश्व के महान क्रिकेटर्स में से एक विराट कोहली आज अपना 32वां जन्मदिन मना रहे हैं

• सुबह-सुबह नीम की पत्‍तियां चबाने भर से निकल जाती है दांतों की मैल, ठीक हो जाते हैं पेट के अल्‍सर

  नीम न सिर्फ एक पेड़ है बल्कि यह एक औषधि भी है। नीम के पत्‍ते, टहनियां, छाल और जड़ें कई रोगों से छुटकारा दिलाने में मददगार हैं। आइए जानते हैं इसके बारे

• गलत जगह मनी प्लांट लगाने से फायदे की जगह होगा नुकसान, जानें क्‍या है पौधा लगाने का सही तरीका

  घर में सकारात्‍मक उर्जा का संचार करने के लिए ज्‍यादातर भारतीय मनी प्‍लांट का पौधा लगाते हैं, तो आइए जानते हैं कि मनी प्‍लांट के फायदे।

• पीरियड्स के दौरान किसका इस्‍तेमाल है ज्‍यादा सुरक्षित, पैड या टैम्पोन? जानिए

  पीरियड्स के दौरान रक्‍तश्राव होना स्‍वाभाविक है। ऐसी स्थिति में महिलाएं पैड्स या टैम्‍पोन का इस्‍तेमाल करती हैं। मगर इनमें से कौन ज्‍यादा सुरक्षित है?

• नींबू पानी में काला नमक मिलाकर पीने से तेजी से कम होती शरीर की चर्बी, जानिए फायदे और पीने का तरीका

  शरीर की चर्बी कम करने के लिए नियमित एक्‍सरसाइज और सही आहार बहुत जरूरी है। इसके अलावा आप नींबू पानी में काला नमक मिलाकर भी पी सकते हैं। 

• जानिए प्रोटीन का सेवन किन लोगों को अधिक मात्रा में करना चाहिए और क्‍यों?

  कुछ लोगों को प्रोटीन का अधिक सेवन करने की सलाह दी जाती है। दरअसल इसकी कई वजह है। आइए इस लेख के माध्‍यम से जानते हैं। 

• कोरोना काल में 'अमृत' के समान है ये 4 औषधि, इम्‍यूनिटी बढ़ाकर कम करती है रोगों के होने की संभावना

  Immunity Booster Herb: कोरोना वायरस के दौर में अपनी इम्‍यूनिटी को मजबूत रखना महत्‍वपूर्ण हो गया है। इसके लिए आप जड़ी-बूटियों की मदद ले सकते हैं।

• Navratri 2020: नवमी के दिन कन्‍याओं को क्‍यों लगाते है हलवा चने का भोग, जानिए हलवा-चना बनाने का तरीका

  यही वजह है कि लोग नवमी के दिन कन्‍याओं को हलवा और चने का भोग लगाते हैं। इससे माता दुर्गा का आर्शिवाद मिलता है, इससे जीवन में हर सुख-शांति मिलती है।

• नवरात्र व्रत (Navratri Fasting) में ध्‍यान रखने वाली 8 बातें: जानिए व्रत के दौरान क्‍या करें और क्‍या नही

  Navratri Fasting 2020: नवरात्र व्रत के दौरान सेहत का ख्‍याल रखना बहुत जरूरी है, इस दौरान भूल से भी ऐसा काम न करें जिससे आपके व्रत का संकल्‍प टूटे। 

• Navratri 2020: नवरात्रि में मखाना खाने से नहीं होती ये 6 गंभीर बीमारियां, शरीर को मिलता है पूरा पोषण

  नवरात्र के नौ दिनों में बहुत से लोग व्रत रखते हैं ऐसे में शरीर में कई पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। जानें इस कमी को दूर करने का तरीका।