किस उम्र में शुरू होती है सुनने की क्षमता में कमी? जानें डॉक्टर से

At What Age Does Hearing Loss Begin In Hindi: सुनने की प्रक्रिया हमारे 5 सेंसेज में से एक है, जो हमें आसपास के लोगों से जोड़ती है। यह दूसरे लोगों की बात सुनने और बातचीत करने के लिए जरूरी है। बढ़ती उम्र के साथ अक्सर लोगों के सुनने की क्षमता प्रभावित होने लगती हैं, जो एक आम समस्या है। यह समस्या कई बार खराब लाइफस्टाइल, जेनेटिक्स और पर्यावरण से जुड़ी समस्याओं के कारण कम उम्र में भी हो सकती है। लेकिन वास्तव में सुनने की क्षमता की हानि कब शुरू हो सकती है? ऐसे में आइए नोएडा के मेट्रो अस्पताल के डॉ. रजत पाराशर (Dr. Rajat Parashar, Consultant – ENT, Metro Hospital, Noida) से जानें किस उम्र में शुरू होती है सुनने की क्षमता में कमी?

किस उम्र में शुरू होती है सुनने की क्षमता में कमी? - At What Age Does Hearing Loss Begin?

डॉ. रजत पाराशर के अनुसार, सुनने की क्षमता के कम होने पर कान के बाहरी और मध्य कान प्रभावित होता है, लेकिन सुनने की क्षमता के अधिक प्रभावित होने की समस्या आंतरिक कान या श्रवण तंत्रिका को नुकसान होने के कारण हो सकता है। लोगों में बढ़ती उम्र के साथ सुनने की क्षमता के प्रभावित होने की समस्या आम है। आमतौर पर यह समस्या धीरे-धीरे होती है, जो 45 से 65 की उम्र के बीच हो सकती है। लेकिन 60 से अधिक उम्र के बीच यह समस्या अधिक बढ़ती है।

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आज के समय में ईयरफोन या हेडफोन और तेज आवाज वाली जगह पर काम करने जैसे शोर में लगातार रहने, जेनेटिक्स, इंफेक्शन, ब्लड शुगर या ब्लड प्रेशर जैसे स्वास्थ्य समस्याओं, चोट लगने, दवाइयों के कारण लोगों को अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण सुनने की क्षमता 20-30 की कम उम्र में भी प्रभावित हो सकती है। ऐसे में कानों के स्वास्थ्य का खास ध्यान रखना जरूर है।

सुनने की क्षमता को नुकसान से बचाने के लिए क्या करें? - How To Prevent Hearing Loss?

डॉ. रजत पाराशर के अनुसार, सुनने की क्षमता को नुकसान से बचाने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करने के साथ-साथ कुछ खराब आदतों को छोड़ें। इससे कानों के स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

- हेडफोन या कानों से जुड़े उपकरणों की आवाज कम रखें और इनका लंबे समय तक इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

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- दवाइयों का सेवन डॉक्टर की सलाह के साथ करें। इनसे किसी भी तरह की समस्या होने पर दवाइयों का सेवन करने से बचें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

- ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर की समस्या में अक्सर लोगों के कान प्रभावित होते हैं। ऐसे में कानों के नुकसान से बचने के लिए ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने की कोशिश करें।

- समय-समय पर कानों की जांच कराएं, खासकर अगर आपको कानों से जुड़े कोई भी बदलाव महसूस हो रहें हैं।

सावधानियां

अगर किसी को भी सुनने में परेशानी होने या इससे जुड़े कोई भी लक्षण महसूस होते हैं, तो तुरंत ईएनटी (कान, नाक और गले) के डॉक्टर से तुरंत सलाह लें। इसके अलावा, लंबे समय तक हेडफोन या इयरफोन के इस्तेमाल से बचें।

निष्कर्ष

सुनने की क्षमता के कम होने की समस्या 45 से 65 की बढ़ती उम्र में होती है। लेकिन कई बार कई बार जेनेटिक्स, शोर में लंबे समय तक रहने, इंफेक्शन और किसी मेडिकल कंडीशन के कारण लोगों को 20 से 30 की कम उम्र में सुनने की क्षमता के प्रभावित होने की समस्या हो सकती है। ऐसे में कानों में बदलाव होने या स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या होने पर इनको नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

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