Is Salt Water Good For Yeast Infections in Hindi: खराब हाइजीन, डाइट या अन्य कारणों से यीस्ट इंफेक्शन की समस्या होने लगती है। यीस्ट इंफेक्शन, जिसे कैंडिडिआसिस के रूप में भी जाना जाता है, एक फंगल इंफेक्शन है, जो अक्सर कैंडिडा नाम के फंगस के ज्यादा बढ़ने के कारण होता है, जो शरीर में मौजूद होता है। यीस्ट इंफेक्शन के कारण आपको खुजली, जलन और असुविधा महसूस हो सकती है। यीस्ट इंफेक्शन के लिए कई लोग डॉक्टर से कंसल्ट करते हैं, जबकि कुछ लोग घरेलू उपायों का आजमाते हैं। इन होम रेमेडी में नमक का पानी भी शामिल है। यीस्ट इंफेक्शन से राहत पाने के लिए कई लोग नमक के पानी का उपयोग करते हैं। लेकिन, क्या वास्तव में यीस्ट इंफेक्शन को ठीक करने के लिए नमक का पानी फायदेमंद (Is salt water good for fungal infections) होता है। आइए रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा से जानते हैं?
क्या नमक का पानी यीस्ट इंफेक्शन में फायदेमंद होता है? - Is Salt Water Good For Yeast Infection in Hindi?
आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा के अनुसार, नमक का पानी यीस्ट इंफेक्शन के इलाज के लिए सही होता है, इस बारे में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। आयुर्वेद में भी अक्सर ऐसे घरेलू उपायों का जिक्र होता है, जो बैक्टीरिया या अन्य इंफेक्शन से निपटने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यीस्ट इंफेक्शन से राहत दिलाने में सिर्फ नमक का पानी फायदेमंद है, इस बारे में आयुर्वेद में कुछ नहीं बताया गया है। यीस्ट इंफेक्शन का इलाज आमतौर पर एंटीफंगल दवाओं से किया जाता है। नमक का पानी कुछ हद तक स्किन की सफाई और इंफेक्शन के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन इसके इलाज की पूरी प्रक्रिया के लिए आपको किसी डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए।
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यीस्ट इंफेक्शन से बचाव के लिए क्या करें? - How To Prevent Yeast Infection in Hindi?
यीस्ट इन्फेक्शन से बचाव के लिए आप कुछ आसान और प्रभानी उपायों को अपना सकते हैं-
- अपने शरीर को हमेशा साफ और सूखा रखें, खासकर उन हिस्सों को जहां नमी होती है, क्योंकि यीस्ट इंफेक्शन नमी वाले वातावरण में जल्दी बढ़ता है।
- तंग और सिंथेटिक कपड़े पहनने से बचें, क्योंकि ये आपके प्राइवेट पार्ट्स में नमी को फंसा सकते हैं। इसलिए, आप सूती अंडरवियर और ढीले कपड़े पहनें, ताकि हवा पास हो सके।
- प्रोबायोटिक्स से भरपूर फूड्स जैसे दही, किमची आदि चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें। ये फूड्स आपके शरीर में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं, जो फंगल इंफेक्शन या यीस्ट इंफेक्शन को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
- नहाने के बाद शरीर को अच्छे से सुखाना जरूरी है, खासकर शरीर के उन हिस्सों को जहां ज्यादा पसीना होता है।
- वजाइनल एरिया को साफ करने के लिए बहुत ज्यादा खुशबूदार साबुन और डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचें। ये चीजें नेचुरल बैलेंस को बिगाड़ सकते हैं और यीस्ट इंफेक्शन के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
- ज्यादा चीनी और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन करने से यीस्ट इंफेक्शन के बढ़ने का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में आप कम शुगर, हेल्दी और संतुलित डाइट लें, जिसमें हेल्दी फल और सब्जियां शामिल हो।
निष्कर्ष
यीस्ट इंफेक्शन को ठीक करने के लिए सिर्फ नमक का पानी इस्तेमाल करना सही है या नहीं इस बारे में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। इसलिए, यीस्ट इंफेक्शन को ठीक करने के लिए आप नमक का पानी इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से कंसल्ट करें और इसे ठीक करने के लिए सही इलाज लेने की कोशिश करें। इसके अलावा, यीस्ट इंफेक्शन से बचाव के लिए आप ऊपर बताए टिप्स को भी फॉलो कर सकते हैं।
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