What to Do If Someone Faints Due to Heat : गर्मियों का मौसम अपने साथ कई सारी परेशानियां लेकर आता है। खासकर तब जब घर के बाहर का तापमान 45 डिग्री सेल्सियस पार कर चुका हो। गर्मी में दौरान लू लगना, शरीर में पानी की कमी और हीट स्ट्रोक जैसी गंभीर समस्याएं सामने आती हैं। इन स्थितियों में व्यक्ति अचानक बेहोश भी हो सकता है। गर्मी के कारण जब कोई व्यक्ति बेहोश होता है, तो अक्सर लोग उसे पानी पिलाने की कोशिश करते हैं।
ज्यादातर लोगों का मानना होता है कि गर्मी में होने वाली बेहोशी की स्थिति में अगर व्यक्ति को पानी पिलाया जाए, तो ये उसे होश में लाने में मदद करती है। लेकिन क्या गर्मी से बेहोश व्यक्ति को पानी पिलाना सुरक्षित है या इससे उल्टा नुकसान हो सकता है? आज इस लेख के माध्यम से हम इसी सवाल का जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे।
गर्मी से बेहोश होने के मुख्य कारण क्या है- What are the main rasons for fainting due to heat
दिल्ली के जनरल फिजिशियन और एमबीबीएस डॉ. सुरिंदर कुमार के अनुसार, गर्मी में बेहोश होने का सीधा संबंध शरीर के तापमान संतुलन (Thermoregulation) से होता है। गर्मी में लू और आद्रता बढ़ने से जब शरीर का तापमान अत्यधिक बढ़ जाता है और पसीने के जरिए शरीर पर्याप्त ठंडा नहीं हो पाता, तब व्यक्ति बेहोश हो सकता है।
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- डॉ. सुरिंदर कुमार बताते हैं कि रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी न पिया जाए तो इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है और ये बेहोशी का कारण बन सकता है।
- गर्मी में अत्यधिक पसीने के साथ इलेक्ट्रोलाइट्स (जैसे- सोडियम, पोटैशियम) भी शरीर से बाहर निकलने लगते हैं। इससे शारीरिक कमजोरी, चक्कर आना और बेहोशी की समस्या होती है।
- जब कोई व्यक्ति धूप में लंबे समय तक रहता है, तो शरीर की थकावट भी बेहोशी का कारण बन सकती है।
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गर्मी से बेहोशी के लक्षण- symptoms of heat stroke
गर्मी के कारण बेहोश होने से पहले शरीर में कुछ लक्षण नजर आते हैं। अगर इन लक्षणों की समय रहते पहचान कर ली जाए तो गर्मी में बेहोशी की समस्या से बचाव किया जा सकता है।
बार-बार चक्कर आना
धुंधला दिखना
मांसपेशियों में कमजोरी या ऐंठन
मतली या उल्टी
हार्ट बीट्स का तेज होना
अगर आपको अपने शरीर में ये लक्षण नजर आते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से बात करें।
बेहोश व्यक्ति को पानी पिलाना चाहिए या नहीं?
जनरल फिजिशियन का कहना है कि बेहोश होने पर किसी व्यक्ति को पानी पिलाना चाहिए या नहीं, यह पूरी तरह से स्थिति पर निर्भर करता है। अगर कोई व्यक्ति गर्मी के कारण पूरी तरह से बेहोश हो चुका है और किसी भी प्रकार की प्रतिक्रिया नहीं दे रहा है, तो उसे पानी पिलाना खतरनाक हो सकता है। बेहोशी की अवस्था में व्यक्ति की निगलने की शक्ति (Swallowing Reflex) काम नहीं करती। इस स्थिति में अगर व्यक्ति को जबरदस्ती पानी पिलाया जाए, तो ये श्वास नली में जाकर दम घुटने का कारण बन सकता है। इससे व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। बेहोश व्यक्ति को पानी पिलाने से ये फेफड़ों में जमा हो सकता है और किसी गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।
डॉ. सुरिंदर कुमार के अनुसार, गर्मी के कारण व्यक्ति हल्का-फुल्का होश है, वह आंखें खोल पा रहा है, बोल पा रहा है और निगल सकता है, तब उसे घुंट घुंट कर पानी दिया जा सकता है। AIIMS और WHO जैसी वैश्विक संस्थान द्वारा की गई रिसर्च बताती है कि गर्मी के कारण अगर कोई व्यक्ति बेहोश हो जाए, तो उसे पहले होश ठंडी जगह पर लाकर होश में लाने की कोशिश करनी चाहिए। जब व्यक्ति पूरी तरह से होश में आ जाए, तभी उसे पानी या कोई भी अन्य तरल पदार्थ पीने के लिए देना चाहिए।
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बेहोश व्यक्ति का इलाज कैसे करें
डॉक्टर का कहना है कि अगर गर्मी के कारण कोई व्यक्ति बेहोश हो जाता है, तो उसे बेसिक मेडिकल ट्रीटमेंट देकर जान को बचाया जा सकता है। आइए जानते हैं गर्मी से बेहोश व्यक्ति का इलाज कैसे करना चाहिए।
- बेहोश व्यक्ति को सबसे पहले छांव या किसी भी अन्य ठंडी जगह पर लेकर जाएं।
- व्यक्ति को पीठ के बल लिटाएं और पैरों को हल्का ऊंचा रखें ताकि दिमाग में ब्लड सर्कुलेशन सही रहे।
- बेहोश व्यक्ति पर स्प्रे या पानी के छींटे देकर शरीर का तापमान सामान्य करने की कोशिश करें।
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- अगर व्यक्ति के कपड़े बहुत ज्यादा टाइट हैं, तो उसके कपड़े को खोल दें। इससे सांस सही रहती है।
- ऊपर बताए गए स्टेप को फॉलो करने के बाद अगर 2-3 मिनट में होश न आए, तो बेहोश व्यक्ति को डॉक्टर के पास लेकर जाए।
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निष्कर्ष
गर्मी के कारण बेहोशी एक गंभीर स्थिति है। बेहोशी की स्थिति में व्यक्ति को तुरंत पानी पिलाने से बचें। गर्मी के कारण बेहोश हुए व्यक्ति को पहले होश में लेकर आए और फिर उसे पानी या कोई अन्य तरल पदार्थ दें।