गर्मी में कोई हो जाए बेहोश, तो भूलकर भी न पिलाएं उसे तुरंत पानी, स्वास्थ्य मंत्रालय ने किया अलर्ट

मई का महीना अभी शुरू ही हुआ है और पूरे देश में गर्मी ने अपने तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। भारतीय मौसम विभाग के मुताबिक, दिल्ली, नोएडा, गाजियाबाद, लखनऊ समेत पूरे उत्तर भारत में गर्मी ने सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। कई जगहों पर तो तापमान 45 डिग्री के पार हो चुका है। गर्मी में हीट वेव की वजह से लोग बीमार लड़ रहे हैं। गर्मी में तेज धूप और गर्म हवाओं की वजह से डिहाइड्रेशन की समस्या भी देखी जा रही है। हीटवेव, लू और गर्म हवाओं के प्रकोप को देखते हुए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने गाइडलाइन जारी कर दी है। स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा आधिकारिक एक्स हैंडल पर पोस्ट कर लोगों को हीटवेव से कैसे बचाव करना चाहिए, इसकी जानकारी दी गई है।

हीटवेव से बचाव के लिए क्या करें?

मंत्रालय की गाइडलाइन में कहा गया है कि अगर किसी व्यक्ति को गर्मी की वजह से घबराहट महसूस होती है, तो उसे अपने शरीर को तुरंत कूलडाउन करना चाहिए। गर्मी में शरीर में पानी की कमी न इसके लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं। गर्म हवाओं के प्रकोप से बचने के लिए लूज फिट कपड़े पहने, घर या ठंडी जगहों पर ही रहें, जहां तक संभव हो गर्मी में तेज धूप में निकलने से बचें। गाइडलाइन में यह भी कहा गया है कि गर्मी में कोई व्यक्ति बेहोश हो जाता है, तो उसे तुरंत पानी न दें। आइए दिल्ली स्थित एम्स की डॉ. प्रियंका शेरावत से जानते हैं, गर्मी में बेहोश होने पर व्यक्ति को तुरंत पानी क्यों नहीं देना चाहिए।

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डॉक्टर का कहना है कि गर्मी में तेज हवाओं के संपर्क में आने से बेहोश होना बहुत ही आम बात है। गर्मी की वजह से बेहोशी हो गई है, तो इस स्थिति में पानी नहीं देना चाहिए। दरअसल, जब कोई व्यक्ति बेहोश हो जाता है तो उसे पानी निगलने में दिक्कत होती है। बेहोशी में पानी पिलाने से वह पेट में जाने की बजाय लंग्स में जा सकता है, जिसकी वजह से सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। इतना ही नहीं बेहोशी में पानी पिलाने से निमोनिया का खतरा भी हो सकता है। डॉक्टर के अनुसार, बेहोशी में व्यक्ति को पानी अगर गलत तरीके से पिया जाता है, तो इलेक्ट्रोलाइट्स का बैलेंस बिगड़ सकता है। ऐसी स्थिति हार्ट संबंधी बीमारियां होने का खतरा ज्यादा रहता है।

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गर्मी में बेहोशी होने पर क्या करें?

गर्मी में तेज धूप, लू या किसी अन्य कारणों से आपको बेहोशी हो रही है, तो आप डॉक्टर द्वारा बताए गए टिप्स को अपना सकते हैं।

बेहोश होने पर व्यक्ति के सिर को धीरे से एक तरफ झुकाएं। ऐसा करने से पीड़ित व्यक्ति को सांस लेने में किसी तरह की परेशान नहीं होगी। 

बेहोश व्यक्ति सांस ले पा रहा है या नहीं इसकी जांच जरूर लें। अगर सांस नहीं आ रही तो तुरंत सीपीआर देने की कोशिश करें।

बेहोशी की स्थिति में व्यक्ति की दिल की धड़कनों की जांच भी जरूर कर लें। अगर आपको कुछ गड़बड़ लग रही हैं, तो पीड़ित को तुरंत अस्पताल लेकर जाएं।

बेहोशी की स्थिति में व्यक्ति को पानी के अलावा इलेक्ट्रोलाइट्स और ओआरएस देने से बचें।

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