लेटेस्ट

नवीनतम स्वास्थ्य समाचार

एक दिन में 20 से ज्‍यादा सिगरेट पीने से हो सकते हैं अंधेपन के शिकार: रिसर्च

अत्&zwj;यधिक सिगरेट का सेवन कई स्&zwj;वास्&zwj;थ्&zwj;य समस्&zwj;याओं जैसे, ह्रदय रोगों और कैंसर जैसी बीमारियों का कारण बनता है। एक नए अध्&zwj;ययन के मुताबिक 20 सिगरेट से ज्&zwj;यादा पीने वाले व्&zwj;यक्ति अंधेपन के शिकार हो सकते हैं। रटगर्स यूनिवर्सिटी के मुताबिक, लंबे समय से धूम्रपान करने वाले व्&zwj;यक्तियों को स्&zwj;पेटियल और कलर विजन संबंधी समस्&zwj;या हो सकती है। 
मछली खाने से बुढ़ापे में तेज रहती है नजर, नहीं होतीं आंखों की समस्याएं: शोध

अगर आप मछली खाते हैं तो बुढ़ापे में आपको आंखों की समस्याएं नहीं होंगी। हाल में हुए एक शोध में पाया गया है कि सप्ताह में एक दिन मछली या मछली का तेल खाना आपकी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। उम्रदराज होने पर आंखों की रोशनी कम होना सामान्य परेशानी है। इस परेशानी से बचने के लिए आपको अभी से मछली का सेवन शुरू कर देना चाहिए। मछली में कुछ ऐसे पौष्टिक तत्व होते हैं, जो अन्य आहारों से आपको पर्याप्त मात्रा में नहीं मिलते हैं, जैसे- ओमेगा फैटी-3 एसिड और विटामिन बी-12 आदि।
फेफड़े के कैंसर में कारगर है इम्‍यूनोथेरेपी, एक्‍सपर्ट से जानें कारण और बचाव

फेफड़े का कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो फेफड़ों में शुरू होता है। आपके फेफड़े आपकी छाती में दो स्पंजी अंग हैं। जब आप सांस लेते हैं तब ये ऑक्&zwj;सीजन लेते हैं और जब छोड़ते हैं तो ये कार्बन डाइऑक्साइड निकालते हैं। भारत ही नहीं बल्कि दुनिया के कई देशों में पुरुषों और महिलाओं दोनों में कैंसर से होने वाली मौतों का सबसे बड़ा कारण फेफड़े का कैंसर है। 
वैज्ञानिकों का दावा, रोजाना 40 पुश-अप्स करने से नहीं आएगा हार्ट अटैक

पुश-अप्स में अनुभवी होना और 40 या उससे अधिक करने में सक्षम होना, आपके ऊपरी शरीर को मजबूत बनाने से ज्&zwj;यादा फायदेमंद है। यह हृदय संबंधी समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है, खासकर यदि आप एक पुरुष हैं।
कोलेस्‍ट्रॉल को कम करने वाली दवा से रोका जा सकता है न्‍यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर: शोध

दिल संबंधी रोगों के इलाज के अलावा कोलेस्ट्राल को कम करने वाली दवा स्टैटिन का इस्तेमाल न्यूरोडिजनरेटिव (तंत्रिका क्षय संबंधी) बीमारियों के विकास को रोकने में किया जा सकता है। क्वीन मैरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन (क्यूएमयूएल) के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए शोध के अनुसार, मोटर न्यूरॉन डिजीज (एमएनडी) के विकास में उच्च कोलेस्ट्राल को संभावित जोखिम कारकों में पाया गया है। 
एक्सरसाइज न करने और घंटों बैठने की आदत आपको बीमार और विकलांग बना सकती है: शोध

अगर आप शारीरिक रूप से निष्क्रिय रहते हैं या एक ही जगह पर घंटों बैठकर काम करते हैं, तो ये आदत आपके लिए खतरनाक साबित हो सकती है। हाल में हुए एक शोध में ये पाया गया है कि जो लोग शारीरिक रूप से बिल्कुल एक्टिव नहीं रहते हैं, वो विकलांगता का शिकार हो सकते हैं। इसके अलावा शारीरिक निष्क्रियता आपको कई तरह की बीमारियों का भी शिकार बना सकती है। द लांसेट में प्रकाशित एक लेख में पाया गया कि 10 में से 4 भारतीय पर्याप्त रूप से सक्रिय नहीं हैं।
प्रेग्नेंसी में पेट दर्द के लिए जिम्मेदार हैं ये 5 कारण, आज ही जान लें इन्हें

प्रेग्नेंसी की अवस्था बहुत ही नाजुक होती है। जब कोई महिला गर्भवती होती है तो उसे अपने शरीर में होने वाले हर छोटे से बड़े बदलाव को गंभीरता से लेना चाहिए। क्योंकि इस दौरान शरीर के बाहरी ढांचे के साथ ही अंदर का ढांचा भी काफी बदल जाता है। हॉर्मोन्स में भारी बदलाव होने के चलते शरीर में कई तरह के परिवर्तन आते हैं। इसी में से एक है पेट में दर्द होना। गर्भावस्था के दौरान पेट में दर्द होने के कई कारण होते हैं। गर्भावस्था में किस तरह का पेट दर्द सामान्य माना जा सकता है और किस तरह का नहीं, इसे समझना जरूरी है।
तनाव और डिप्रेशन के कारण बढ़ जाता है मोटापे का खतरा

हाल में हुए एक शोध में पाया गया है कि डिप्रेशन के कारण लोगों में मोटापा बढ़ रहा है। पिछले दिनों कई बॉलीवुड सेलिब्रिटीज में डिप्रेशन का शिकार होने के बाद बढ़ा हुआ वजन देखा गया। अपने आसपास भी आपने देखा होगा कि जब लोग ज्यादा तनाव लेते हैं, तो उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ने लगता है। डिप्रेशन और मोटापे में गहरा संबंध है। दरअसल ऐसा देखा गया है कि डिप्रेशन या स्ट्रेस होने पर व्यक्ति सामान्य से ज्यादा खाता है, जिसके कारण उसका वजन बढ़ने लगता है।
तेज आंच में बने भोजन से बढ़ जाता है कैंसर और हृदय रोगों का खतरा: शोध

अगर आप तेज आंच में खाना पकाते हैं, तो सावधान हो जाएं। हाल में हुए एक शोध के अनुसार तेज आंच में पका खाना खाने से कैंसर और हृदय रोगों (हार्ट डिजीज) का खतरा बढ़ जाता है। भोजन हमारे शरीर के लिए जरूरी है मगर यदि भोजन ही हमें बीमार बनाने लगे, तो आप क्या करेंगे? कैंसर और दिल की बीमारी हर साल करोड़ों लोगों को अपना शिकार बनाती हैं। इन बीमारियों से बचाव के लिए जरूरी है कि आप खाना हल्की आंच में अच्छी तरह पकाकर खाएं।
उच्‍च वसा वाले आहार के सेवन से सेप्सिस रोग का खतरा: शोध

एक हालिया अध्ययन के अनुसार, उच्&zwj;च वसा और कम फाइबर युक्&zwj;त आहार सेप्सिस रोग को बढ़ावा देते हैं। उच्&zwj;च वसा आमतौर पर पश्चिमी आहारों में देखने को मिलता है। यहां के भोजन में फाइबर की कमी देखी जा सकती है। ऐसे भोजन के सेवन से सेप्सिस के विकास में मदद मिलती है जो व्&zwj;यक्ति के लिए खतरनाक हो सकता है।

लेटेस्ट पर कुल लेख :2526

Awards and Recognition

Drivers of Digital 2018
Best Healthcare Website
Indian Content leadership Awards 2018
Best Content in a Healthcare/ Fitness Website
Global Digital Marketing Awards 2017
Best Digital Publication (Health/ Medical Industry)
Digipub Award 2017
Website of the Year (Lifestyle Infotainment) - Gold

Featured Health Topics

Subscribe Our Newsletter

Creativity happenes everywhere.

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK

स्वास्थ्य और बीमारियां

डाइट और फिटनेस

ग्रूमिंग टिप्स

गर्भावस्था और परवरिश

रिलेशनशिप

स्लाइडशो

विडियो

स्वास्थ्य A-Z

स्वास्थ्य समाचार

बच्चों के नाम

विशेषज्ञों

सवाल जवाब