साल 2024 खत्म होने में कुछ ही दिन बचें हैं। नया साल आने के साथ पुराना साल कुछ न कुछ खास यादें देकर जा रहा है। वहीं इंडियन टेलीविजन और बॉलीवुड के लिहाज से देखा जाए तो कई सेलेब्स के लिए भी ये साल काफी अच्छा रहा। दरअसल इस साल कई इंडियन सेलेब्स ने अपने फिजनेस गोल को पूरा किया है, जिसमें उन्होने न सिर्फ वेट लॉस किया है, बल्कि एक बेहतर रूटीन फॉलो करने की भी कोशिश की है। सेलेब्स ने एक्सरसाइज, डाइटिंग, इन्फ्लेमेटरी डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल की मदद से अपना वजन कम करने में कामयाबी हासिल की है।
साल 2024 में इन इंडियन सेलेब्स ने किया वेट लॉस - These Indian Celebs Will Lose Weight in 2024 in Hindi
हिमांशी खुराना - Himanshi Khurana
पंजाबी एक्ट्रेस और मॉडल हिमांशी खुराना साल 2024 में अपने फिटनेस के कारण सुर्खियों में रही। दरअसल, हिमांशी ने अपना 11 किलो वजन कम करके अपने फैंस को चौंका दिया। हिमांसी ने अपने वजन कम होने का सीक्रेट शेयर करते हुए बताया था कि, "मैंने ज्यादा जिम नहीं किया, घर का सिंपल खाना, रोजाना घी का परांठा, बाहर के खाने से परहेज और हफ्ते में सिर्फ दो बार शारीरिक गतिविधि करती थीं।" हिमांशी खुराना ने सिर्फ इस सिंपल डाइट और हेल्दी मेंटल हेल्थ की मदद से अपना 11 किलो वजन कम करने के साथ कुछ पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं से भी छुटकारा पाया।
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विद्या बालन - Vidya Balan
बॉलीवुड एक्ट्रेस विद्या बालन भी साल 2024 में अपने वेट लॉस जर्नी के कारण काफी चर्चा में रहीं। विद्या बालन लंबे समय से अपने बढ़ते वजन के कारण काफी परेशान थी, जिसे कम करने के लिए उन्हें कई तरीके अपनाएं, जिम में घंटों एक्सरसाइज किया और कई तरह की डाइटिंग भी की, लेकिन इसके बाद भी उनका वजन कम नहीं हुआ। इसके बाद विद्या बालन को पता चला कि उनका वजन ज्यादा नहीं है बल्कि सूजन के कारण शरीर फूला हुआ है। जिसके बाद उन्होने इन्फ्लेमेटरी डाइट फॉलो की और अपनी डाइट से कुछ फूड्स को हटा दिया, जिसके बाद कुछ समय में ही वे काफी फिट नजर आने लगी।
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ओर्री - Orry
इंटरनेट सनसनी ओरहान अवत्रामणि, जिसे ओर्री के नाम से जाना जाता है, ने साल 2024 में जीरो-शुगर डाइट फॉलो करके अपना काफी वजन कम किया है। ओरी ने एक साल से ज्यादा समय में 73 किलो से अपना वजन घटाकर 50 किलो कर लिया है। एक पॉडकास्ट के दौरान ओरी ने बताया कि उन्होने चीनी का सेवन कम करके, ऑमलेट जैसे फूड्स का सेवन करके और अन्य कई तरीकों को अपनाकर अपना वेट लॉट किया है।
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सामंथा रूथ प्रभु - Samantha Ruth Prabhu
एक्ट्रेस सामंथा रूथ प्रभु भी साल 2024 में अपना वजन कम करने को लेकर चर्चा में रही। दरअसल सामंथा साल मायोसिटिस नाम की ऑटोइम्यून बीमारी से पीड़ित थी, जिस कारण उनके शरीर में काफी सूजन आ गई। लेकिन, एक्ट्रेस ने इस साल सख्त एंटी-इन्फ्लेमेटरी डाइट फॉलो करके अपना काफी वजन कम किया और एक बार दोबारा से फिट शरीर पाने में कामयाब रहीं।
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मोना सिंह - Mona Singh
"जस्सी जैसी कोई नहीं" सीरियल से घर-घर में अपना पहचान बनाने वाली मशहूर एक्ट्रेस मोना सिंह भी साल 2024 में अपने फिटनेस के कारण काफी सुर्खियां बतोरी हैं। मोना सिंग ने सिर्फ 6 महीने में योग, संतुलित आहार और नियमित रूप से एक्सरसाज करके 15 किलो वजन कम किया है।
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करण जौहर - Karan Johar
साल 2024 में भारतीय फिल्म डायरेक्टर, निर्माता, स्क्रीनराइटर करण जौहर भी अपने वेट लॉस को लेकर काफी अटकलों और विवादों की बीच घिरे रहे। कुछ लोगों का मानना है कि उन्होंने वजन कम करने के लिए ओजेम्पिक दवा का इस्तेमाल किया है। हालांकि, करण जौहर ने इस बात से पूरी तरह इनकार कर दिया है, और अपने वजन कम होने का कारण अपने हेल्दी लाइफस्टाइल को बताया है।
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