एक्ट्रेस सृष्टि रोडे को हुआ निमोनिया, जानें इस स्थिति में कैसे रखें अपना ध्यान

'शोभा सोमनाथ की' और 'पुनर्विवाह - एक नई उम्मीद' जैसे हिंदी ड्रामा से मशहूर हुई टीलेविजन एक्ट्रेस सृष्टि रोडे हाल ही में यूरोप में छुट्टियां माना रही थी, जिसके बहुत सारी तस्वीरें और और वीडियो उन्होने सोशल मीडिया पर पोस्ट की है। लेकिन, इन छुट्टियों के दौरान सृष्टि रोडे की तबीयत अचानक इतनी बिगड़ गई, कि उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ा। दरअसल, यूरोप में छुट्टियां मनाने के दौरान एक्ट्रेस को निमोनिया हो गया और उनका ऑक्सीजन लेवल बहुत ज्यादा नीचे गिर गया। एक्ट्रेस सृष्टि रोडे (Actress Srishty Rode) ने खुद इस बात की जानकारी सोशल मीडिया पर पोस्ट करके दी। हालांकि, अब उनकी तबीयत पहले से काफी बेहतर है, लेकिन निमोनिया से वो पूरी तरह से ठीक नहीं हुई है। ऐसे में निमोनिया से ठीक होने के लिए आपको किन बातों का ध्यान रखने की जरूरत है आइए जानते हैं।

निमोनिया होने पर अस्पताल में भर्ती हुई सृष्टि रोडे - Srishty Rode Suffering From Pneumonia in Hindi

एक्ट्रेस को अस्पताल में भर्ती कराए जाने के बाद उन्होने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर कर अपनी स्थिति की जानकारी दी। सृष्टि ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर करके लिखा, "मैं यूरोप में छुट्टियों का लुत्फ उठा रही थी, जिसके दौरान एम्स्टर्डम में रहते हुए मुझे निमोनिया हो गया, और इस बीमारी ने मुझे बहुत ज्यादा प्रभावित किया है। निमोनिया के कारण मेरा ऑक्सीजन लेवल अचानक गिर गया, और मुझे अस्पताल में भर्ती होना पड़ा। इस दौरान मैं बहुत संघर्ष कर रही थी... डर रही थी कि मैं घर भी पहुंच पाऊंगी या नहीं।" इसके साथ ही उन्होने बताया कि, "अस्पताल से डिस्चार्ज होने के बाद मैं मुंबई वापस आ गई, लेकिन मैं अभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं हूं। निमोनिया ठीक होने में समय लगता है। मैं अभी भी कमज़ोर हूं, लेकिन बेहतर होने की कोशिश कर रही हूं।"

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निमोनिया को जल्दी ठीक कैसे करें? - How To Take Care of Yourself to Treat Pneumonia in Hindi?

• निमोनिया से ठीक होने के लिए आप ज्यादा से ज्यादा आराम करने की कोशिश करें।
• फेफड़ों में जमे बलगम को ढीला करने के लिए ढेर सारा पानी पिएं।
• डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी गाइडलाइन्स को फॉलो करें और समय पर दवाइयां खाएं।
• हवा में नमी को बनाए रखने के लिए ह्यूमिडिफायर या वेपोराइजर का यूज करें।

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• स्मोकिंग से दूर रहे और स्मोकिंग करने वाले लोगों से भी दूरी बनाकर रखें।
• गर्म पानी या नहाने के दौरान भाप लेने से बचें, ताकि आपको सांस लेने में आसानी से बचें।
• पाचन को बेहतर बनाने के लिए तले हुए और अनहेल्दी खाद्य पदार्थों से बचें।

 

 

 

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एक्ट्रेस सृष्टि रोडे धीरे-धीरे रिकवर हो रही हैं, लेकिन समय के साथ निमोनिया को ठीक करने के लिए जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल को फॉलो करें और ज्यादा शारीरिक गतिविधियों से बचें।
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