एक्ट्रेस जान्हवी कपूर को लेकर एक बड़ी खबर सामने आ रही है। दरअसल, फिल्म Mr & Mrs Mahi की शूटिंग के दौरान जान्हवी के दोनों कंधों में इंजरी हो गई है। जान्हवी इन दिनों अपनी फिल्म को लेकर काफी व्यस्त चल रही है। फिल्म की शूटिंग के दौरान वे क्रिकेट की ट्रेनिंग कर रही थीं, जिसके चलते उन्हें दोनों कंधों में मल्टी डायरेक्शन्ल इंस्टाबिलिटी इंजरी हो गई है। उनके कंधों में मल्टीपल टोर्न लिगामेंट्स की भी समस्या हुई है। आइये जानते हैं इस इंजरी के बारे में सबकुछ।
क्या है Multidirectional Instability Injury
मल्टी डायरेक्शन्ल इंस्टाबिलिटी इंजरी एक प्रकार की इंजरी है, जो कंधों को प्रभावित करती है। इस स्थिति में आपके कंधों में झुकाव आ जाता है। यह समस्या आमतौर पर तब होती है, जब लिगामेंट्स में ढ़ीलापन होने लगता है। ऐसे में कई बार कंधे इतने नीचे या फिर झुके हुए लगते हैं कि जैसे कंधे धड़ से अलग हो गए हों। यह स्थिति आमतौर पर इलेक्ट्रिक शॉक लगने या फिर मिर्गी के दौरे पड़ने से होती है। ऐसे में कंधों में मौजूद सॉकेट ढ़ीले पड़ जाते हैं, जिस कारण यह समस्या होती है।
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मल्टी डायरेक्शन्ल इंस्टाबिलिटी के लक्षण
- मल्टी डायरेक्शन्ल इंस्टाबिलिटी होने पर आपको कंधों में झुनझुनाहट और कमजोरी महसूस हो सकती है।
- इस स्थिति में कंधों का इस्तेमाल करते समय कंधोंं में दर्द हो सकता है।
- ऐसे में शरीर में थकान होने के साथ-साथ कंधे हिलाने तक में कठिनाई होती है।
- इस स्थिति में आपको हथेलियों की ग्रिप बनाने में भी कठिनाई महसूस हो सकती है।
मल्टी डायरेक्शन्ल इंस्टाबिलिटी का इलाज
- मल्टी डायरेक्शन्ल इंस्टाबिलिटी का इलाज आमतौर पर बिना किसी सर्जरी के किया जाता है। कुछ गंभीर मामलों में ही सर्जरी कराने की जरूरत पड़ती है।
- इसके लिए डॉक्टर फीजियोथेरेपी और कुछ एक्सरसाइज करने की सलाह देते है।
- इसके लिए शोल्डर ब्रेस का इस्तेमाल करने के साथ-साथ अन्य एक्सरसाइज करने की भी सलाह दी जाती है।
- ऐसे में चिकित्सक आपकी कफ मसल्स को एक्टिवेट करते हैं, जिससे इंजरी में लाभ मिलता है।
- कुछ मामलों में समस्या ज्यादा होने पर आपको सर्जिकल ट्रीटमेंट की भी सलाह दी जाती है।