शुगर वाली ड्रिंक्स पीना सेहत के लिए नुकसानदायक होती है। इसे पीने से न केवल डायबिटीज, बल्कि मोटापे और हार्ट से जुड़ी समस्याओं का खतरा भी बढ़ता है। हाल ही में हुए एक शोध के मुताबिक रोजाना शुगर ड्रिंक्स पीने से ज्यादा उम्र की महिलाओं में लिवर कैंसर होने का खतरा बढ़ता है। शुगर ड्रिंक्स और लिवर कैंसर को लेकर हुआ यह शोध मंगलवार को जामा में प्रकाशित हुआ है।
50 से 79 साल की महिलाओं पर किया शोध
इस रिसर्च में यूएस की 50 से लेकर 79 वर्ष तक की 1 लाख महिलाओं को शामिल किया गया था। शोधकर्ताओं ने महिलाओं की सेहत को 20 सालों तक देखा, जिसके बाद लिवर कैंसर होने का पता चल सका। शोध में शामिल 6.8 फीसदी महिलाओं में लिवर कैंसर का खतरा देखा गया। जबकि, इनमें 68 प्रतिशत तक क्रॉनिक लिवर डिजीज के कारण होने वाली मौत का खतरा भी पाया गया। शोध में शुगर ड्रिंक्स का सेवन करने और नहीं करने वाली महिलाओं को शामिल किया गया था। ड्रिंक्स को नहीं पीने वाली महिलाओं में किसी प्रकार की समस्या नहीं देखी गई।
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शुगर ड्रिक्स पीने से कैसे प्रभावित होता है लिवर
इस विषय पर अधिक जानकारी लेने के लिए हमने लखनऊ के डायबेटोलॉजिस्ट डॉ. एम के चंद्रा से बातचीत की। उन्होंने बताया कि ज्यादा चीनी खाना या फिर शुगर वाली ड्रिंक्स पीना सेहत के लिए कई तरीकों से नुकसानदायक होती है। शुगर की ज्यादा मात्रा होने से आप टाइट 2 डायबिटीज का शिकार हो सकते हैं। ऐसे में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से नॉन एल्कोहल फैटी लिवर होने की आशंका भी बढ़ जाता है।
लिवर कैंसर के लक्षण
लिवर कैंसर के लक्षणों को आसानी से पहचाना जा सकता है। ऐसे में शरीर में बहुत से बदलाव देखने को मिल सकते हैं। इस स्थिति में बिना किसी खास डाइट या फिर ट्रेनिंग लिए ही वजन घट सकता है। ऐसे में भूख कम लगना और पेट के उपरी हिस्से में दर्द भी हो सकता है। यह कैंसर होने पर पेशाब के रंग में पीलापन आने के साथ ही साथ आंखें भी पीली हो सकती हैं।