विटामिन डी की कमी और एलर्जी की वजह से हो सकता है कंजंक्टिवाइटिस: स्टडी

स्वस्थ रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का बैलेंस रहना जरूरी होता है। हाल ही में हुई एक स्टडी के मुताबिक शरीर में विटामिन डी की कमी और एलर्जी होने से कंजंक्टिवाइटिस हो सकता है। टीयर साइंस लैब, नारायण नेत्रालय, बैंगलुरू द्वारा की गई स्टडी कंजंक्टिवाइटिस के इलाज के तरीके को बदल सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक शरीर में विटामिन डी की कमी आंखों को भी प्रभावित कर सकती है। 

मरीजों में लो था विटामिन डी  

डॉ. रोहित शेट्टी, चेरयमैन नारायण नेत्रालय के मुताबिक इस स्टडी में शामिल किए गए 92 प्रतिशत लोगों में विटामिन डी की कमी पाई गई। जब शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो यह आंखों की इम्यूनिटी भी कमजोर हो जाती है, जिससे संक्रमण आसानी से इसपर अटैक कर सकता है। शोध में शामिल कुछ लोगों में इस विटामिन की मात्रा केवल 5 थी, जबकि शरीर में इसकी सामान्य सीमा 30 होती है। यही नहीं विटामिन डी की कमी के साथ ही साथ 57 से 60 प्रतिशत लोग एलर्जी से भी पीड़ित थे। 

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बढ़ रहे कंजंक्टिवाइटिस के मामले 

चिकित्सकों के मुताबिक पिछले कुछ समय में कंजंक्टिवाइटिस के मामले तेजी से बढ़े हैं। डेंगू, मलेरिया के साथ ही कंजंक्टिवाइटिस के भी मामले देशभर में सामने आ रहे हैं। यह एडेनो वायरस के कारण फैलने के साथ ही साथ छूने या फिर संक्रमित व्यक्ति के फ्लूड के जरिए भी फैल सकता है। चिकित्सकों द्वारा इसकी रोकथाम करने के लिए लोगों को जरूरी सावधानियां बरतने की सलाह दी जा रही है। 

कंजंक्टिवाइटिस से बचने के तरीके 

इस विषय पर अधिक जानकारी पाने के लिए हमने डॉ. निखिल सेठ, सीनियर कंसलटेंट, ऑप्थामोलॉजिस्ट, मारेंगो एशिया हॉस्पिटल, फरीदबाद से बातचीत की।  उन्होंने बताया कि कंजंक्टिवाइटिस से बचने के लिए आपको अपनी चीजें जैसे तौलिया, आई ड्रॉप या फिर आंखों के लेंस आदि शेयर करने से बचना होगा। इसके लिए साफ-सफाई रखें, जिससे हाथों के जरिए बैक्टीरिया आंखों तक न पहुंच सकें। ऐसे में कंजंक्टिवाइटिस से संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें साथ ही साथ अपने आई लेंस पहनते समय उसे अच्छे से साफ कर लें।