Sugary Drinks Increase Risk Of Oral Cancer Research : रोजाना कोल्ड ड्रिंक और मीठे पेय पदार्थ यानी शुगरी ड्रिंक (जैसे सॉफ्ट ड्रिंक्स) का ज्यादा मात्रा में सेवन करने से मुंह के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। कोल्ड ड्रिंक और अन्य मीठे ड्रिंक्स का सेवन करने से मुंह के कैंसर का खतरा पुरुषों से ज्यादा महिलाओं को है। यह अध्ययन जामा ओटोलैरींगोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी में शामिल किया गया है।
अध्ययन करने वाले शोधकर्ताओं का कहना है कि पिछले कुछ वर्षों में उन युवाओं में तेजी से मुंह के कैंसर के मामले बढ़ रहे हैं, जो न तो धूम्रपान करते हैं और न ही शराब का सेवन करते हैं। पहले मुंह के कैंसर के मामले सिर्फ उन बुजुर्गों में देखे जाते थे, जो तंबाकू, शराब और सुपारी का सेवन करते थे। लेकिन अब जब युवाओं में तंबाकू का सेवन घट रहा है, इसके बावजूद मुंह के कैंसर के मामलों तेजी आ रही है।
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कोल्ड ड्रिंक से आंतों का कैंसर- Cold Drinks can Cause Colon Cancer
इससे पहले कोल्ड ड्रिंक्स और शुगर युक्त पेय पर जो अध्ययन हुए हैं, उनमें इसे पेट और आंतों के कैंसर से जोड़कर देखा गया है। लेकिन कोल्ड ड्रिंक का सेवन करने से पहले मुंह के कैंसर की बात पहली बार सामने आई है। वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने बड़ी संख्या में महिलाओं को शामिल किया है। शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन महिलाओं ने शुगरी ड्रिंक और कोल्ड ड्रिंक का सेवन किया, उनमें मुंह के कैंसर होने की संभावना ज्यादा रहती है। शोध की प्रमुख लेखिका डॉ. ब्रिटनी बार्बर ने कहा, 'ओरल कैंसर ब्रेस्ट कैंसर या आंत के कैंसर की तुलना में कम सामान्य है, लेकिन गैर-धूम्रपान और गैर-शराब पीने वाली महिलाओं में इसके मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसका मुख्य कारण शुगर-युक्त पेय पदार्थ हैं।'
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क्या कोल्ड ड्रिंक पीने से मुंह का कैंसर होता है- Does Drinking Cold Drinks Cause Mouth Cancer
कोल्ड ड्रिंक पीने से वाकई मुंह का कैंसर हो सकता है या नहीं, इस विषय पर जब हमने एंड्रोमेडा कैंसर अस्पताल के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सा और हेमाटोलॉजी-ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. रमन नारंग से बात की है, तो उन्होंने बताया कि कोल्ड ड्रिंक और बाजार में मिलने वाले सभी सॉफ्ट ड्रिंक में पर्याप्त मात्रा में चीनी पाई जाती है। ज्यादा चीनी वाले पेय पदार्थों का सेवन करने से शरीर में मोटापा, डायबिटीज का खतरा ज्यादा होता है। यह दोनों की चीजें भविष्य में कैंसर का कारण बन सकती हैं। अत्यधिक शुगर का सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर देता है, जिससे कैंसर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है।
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डॉ. रमन के अनुसार, कोल्ड ड्रिंक और अन्य मीठे पेय पदार्थों का सेवन करने की वजह से दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी हो सकती है, जिससे मुंह के अंदर ऐसा वातावरण बनता है जहां हानिकारक बैक्टीरिया पनप सकते हैं और संभावित रूप से कैंसर के विकास में योगदान दे सकते हैं।
मुंह के कैंसर के लक्षण- Symptoms of oral cancer
डॉ. रमन नारंग की मानें, तो मुंह के कैंसर पर निम्नलिखित लक्षण नजर आते हैं :
- मुंह में घाव या अल्सर जो लंबे समय तक ठीक न हों
- गले में खराश या निगलने में कठिनाई
- मुंह में दर्द और जलन की समस्या
- दांत ढीले हो जाना
- मुंह से तेज दुर्गंध आना
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मुंह के कैंसर से बचाव के उपाय- Tips to prevent oral cancer
मुंह के कैंसर से बचाव के लिए आप नीचे बताए गए उपायों को अपना सकते हैं।
कोल्ड ड्रिंक्स और चीनी युक्त अन्य ड्रिंक्स का सेवन बिल्कुल न करें।
शराब और तंबाकू का सेवन करने से बचें।
नियमित रूप से दांतों और मुंह की सफाई करें।
दिन में 2 बार ब्रश जरूर करें।