आज का स्वास्थ्य राशिफल: फिट और दुरुस्त रहने के लिए आपको नियमित तौर पर एक्सरसाइज करने के साथ ही खुद को शारीरिक गतिविधियों में लगाकर रखना चाहिए। अगर आप किसी बीमारी या स्वास्थ्य समस्या से परेशान हैं तो ऐसे में खुद डॉक्टर बनने के बजाय चिकित्सक की सलाह जरूर लेनी चाहिए। आज का दिन मेष राशि के जातकों को स्वास्थ्य के प्रति सतर्कता बरतने की सलाह देता है। वहीं, तुला राशि के लोगों को तनाव से बचने के लिए कहा जाता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के जातकों के लिए आज का दिन शारीरिक फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने का है। आज के दिन आपको अपने आत्मविश्वास पर काम करने की जरूरत है। आज आपको स्पोर्ट्स में शामिल होना चाहिए। मानसिक स्थिरता आएगी और आत्मविश्वास बढ़ेगा।
वृषभ
वृषभ राशि के जातकों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का यह सही समय है। आज आपको खानपान पर नियंत्रण रखने के साथ ही अच्छी आदतों को अपनाना चाहिए। इससे स्वास्थ्य बेहतर रहेगा।
मिथुन
मिथुन राशि के जातकों को आज अपने पाचन तंत्र का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आज आपको ऐसे फूड्स बिलकुल नहीं खाने चाहिए, जिन्हें खाने से किसी प्रकार की असुविधा हो।
कर्क
कर्क राशि के जातक आज कुछ शारीरिक गतिविधियों में हिस्सा लेकर अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। आज के दिन आपको पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करवाने पर ध्यान देना चाहिए।
सिंह
सिंह राशि के जातकों को अपने शारीरिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। आज आपको मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए सुबह जल्दी उठकर माइंडफुलनेस का अभ्यास करना चाहिए।
कन्या
कन्या राशि के जातकों को आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। डायबिटीज से पीड़ित जातकों को अपने आहार और व्यायाम पर विशेष ध्यान देना चाहिए ताकि ब्लड शुगर लेवल न बढ़े।
तुला
तुला राशि के जातकों को तनाव और चिंता से बचने के लिए ध्यान और योग का सहारा लेना चाहिए। आज के दिन अपने स्वास्थ्य को सुधारने के लिए एक सक्रिय जीवनशाली अपनाएं।
वृश्चिक
वृश्चिक राशि के जातक आज अपने स्वास्थ्य को लेकर ऊर्जावान महसूस करेंगे। आज के दिन आपको ध्यान और प्राणायाम का अभ्यास करना है और शरीर में किसी भी प्रकार के संकेत दिखने पर डॉक्टर की सलाह लेनी है।
धनु
धनु राशि के जातकों को अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आज आपको आयुर्वेदिक आहार और योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए ताकि आप लंबे समय तक फिट रह सकें।
मकर
मकर राशि के जातकों को अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अनुशासित रहना होगा। आज आपको अपनी नकारात्मक सोच को सकारात्मक में बदलने का प्रयास करना चाहिए।
कुंभ
कुंभ राशि के जातकों को आज अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने की जरूरत है। आज आपको स्वस्थ आहार को दिनचर्या का हिस्सा बनाना है साथ ही ध्यान और मेडिटेशन भी करना है।
मीन
मीन राशि के जातकों को अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। आज आपको अपने आप को खुश रखना चाहिए। इससे मेंटल हेल्थ के साथ-साथ शारीरिक स्वास्थ्य पर भी अच्छा असर पड़ेगा।