हार्ट अटैक के बाद मरीजों में बढ़ सकता है कई अन्य बीमारियों का भी जोखिम, नई स्टडी में हुआ खुलासा

हार्ट अटैक के मरीजों को कई समस्याओं से होकर गुजरना पड़ता है। इन मरीजों को सामान्य लोगों की तुलना में खानपान और लाइफस्टाइल में कई प्रकार के समझौते करने पड़ते हैं। वहीं, स्वस्थ लोगों की तुलना में इन मरीजों में अन्य बीमारियों के होने की आशंका भी ज्यादा रहती है। हाल ही में ब्रटिश हार्ट फाउंडेशनएंड वेलकम द्वारा की गई एक स्टडी के मुताबिक अन्य लोगों की तुलना में हार्ट अटैक के मरीजों में बीमारियां लगने का खतरा ज्यादा रहता है। आइये विस्तार से जानते हैं इस स्टडी के बारे में।

भविष्य में रह सकता है खतरा

यूनिवर्सिटी ऑफ लीड्स के शोधकर्ताओं के मुताबिक 145 मिलियन से ज्यादा युवाओं का रिकॉर्ड देखा जाए तो पिछले 9 सालों में ऐसे कई मरीज देखे गए हैं, जिनमें हार्ट अटैक होने के बाद बीमारियों का जोखिम कुछ समय बाद पता चलता है। ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन के मुताबिक हार्ट अटैक एक गंभीर समस्या है, जिसका सामना आज के समय में 10 से 7 लोग कर रहे हैं। इन लोगों को ठीक करने और जान बचाई जाने के लिए चिकित्सकों द्वारा इन्हें ऐसा उपचार दिया जाता है, जो हार्ट मसल्स तक ब्लड फ्लो को बढ़ा सके। 

भविष्य में रहता है इन समस्याओं का खतरा

• हार्ट अटैक के मरीजों को किडनी से जुड़ी समस्याओं का जोखिम रहता है। दरअसल, हार्ट जब सुचारू रूप से ब्लड प्ंप करने की अवस्था में नहीं रहता है तब किडनी की नस पर प्रेशर पड़ सकता है।
• हार्ट अटैक के बाद कई बार मरीजों का खानपान और फीजिकल एक्टिविटी कम हो जाती है, जिस कारण उनमें मोटापे और हाई कोलेस्ट्रॉल होने का जोखिम भी बढ़ जाता है।
• कई बार इन मरीजों में आगे चलकर हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज का भी जोखिम बढ़ता है।

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हार्ट अटैक से बचने के तरीके

• हार्ट अटैक से बचने के लिए आपको अपनी फीजिकल एक्टिविटीज को बढ़ाने के अलावां लाइफस्टाइल में भी सुधार करना चाहिए।
• इसके लिए आपको नियमित तौर पर एक्सरसाइज करने के साथ ही कार्डियो ट्रेनिंग भी करनी चाहिए।
• हार्ट अटैक से बचने के लिए अपने वजन और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखें।
• इसके लिए आपको जंक और प्रोसेस्ड फूड खाने से बचना चाहिए।