आज का स्वास्थ्य राशिफल: आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
आज अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। लापरवाही से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आज के दिन आपको किसी भी प्रकार के घरेलू इलाज या दवाओं का सहारा लेने से बचना चाहिए।
वृषभ
आज के दिन इस राशि के जातकों को सिरदर्द से राहत मिलने की संभावना है। आज स्वस्थ आहार और दिनचर्या बनाए रखने से आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होगा।
मिथुन
आज अपने शारीरिक और मानसिक आराम को प्राथमिकता देनी चाहिए। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना और संतुलित जीवनशैली अपनाना आपके लिए बेहद आवश्यक है।
कर्क
स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम पर जोर देने का सही समय है। आज आपको मानसिक शांति पाने के लिए ध्यान का अभ्यास जरूर करना चाहिए।
सिंह
पाचन से जुड़ी समस्याओं और खाने की आदतों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। नियमित व्यायाम और स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना आपको बेहतर बनाएगा।
कन्या
आज के दिन कन्या राशि वालों को शरीर की देखभाल करने के साथ ही पर्याप्त पानी भी पीना चाहिए। आपको जोड़ों और गले से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं इसलिए इसपर जरूर ध्यान दें।
तुला
आज के दिन आपको तनाव और चिंता से बचने की कोशिश करनी चाहिए। तनाव आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकता है।
वृश्चिक
आज आपकी ऊर्जा और स्वास्थ्य का स्तर बेहतर रहेगा। आराम और ध्यान के माध्यम से खुद को तनावमुक्त करें। इसके लिए आप मालिश कराने के साथ ही ध्यान लगाएं। ऐसा करने से मानसिक शांति मिलेगी।
धनु
योग, ध्यान और व्यायाम जैसी स्वस्थ आदतों को अपनाने से आपकी फिटनेस अच्छी बनी रह सकती है। स्वस्थ खाने की आदतें अपनाने के साथ ही आपको आयुर्वेद के मार्गदर्शन पर चलना चाहिए।
मकर
आज के दिन आपको कंधे और हाथों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। अधिक व्यायाम और ध्यान से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की कोशिश करें।
कुंभ
आज आपका स्वास्थ्य और ऊर्जा का स्तर अच्छा रहेगा। आज के दिन आपको आलस्य को त्यागना चाहिए इसके साथ ही नियमित व्यायाम की आदतों को भी अपनाना चाहिए।
मीन
आज के दिन मीन राशि के जातकों को अपने परिवार के स्वास्थ्य इतिहास को ध्यान में रखते हुए अपनी सेहत का ध्यान रखना है। इसके लिए आपको प्राणायाम और योग जैसे अभ्यास करने चाहिए।
पूरे सप्ताह सेहत से जुड़ी जानकारी पाने के लिए पढ़ें - साप्ताहिक 23 से 29 दिसंबर राशिफल