ट्विटर का प्रयोग घटाएगा वजन

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jan 17, 2013

माइक्रो ब्लॉगिंग साइट ट्विटर एक तरफ जहां विचारों को व्यक्त करने का खुला मंच है वहीं दूसरी तरफ यह आपके वजन को कम करने में भी मदद करता है। जी हां, हाल ही में हुए शोध में सामने आया है कि  ट्विटर का इस्तेमाल आपका वजन घटाने में मददगार होता है।

 

 

twitter ka prayog ghatyega vajanसाउथ कैरोलिना यूनिवर्सिटी के अर्नाल्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ ने एक रिसर्च के आधार पर बताया कि ट्विटर पर ट्वीट होने वाली डायटीशियन की प्रेरणादायी पोस्ट्स से वजन कम करने की इच्छा रखने वाले लोगों को मदद मिलती है। रिसर्च के बाद बताया गया कि ऐसी पोस्ट को पढऩे से लोगों को वजन कम करने में प्रोत्साहन मिलता है।

[इसे भी पढ़ें: वजन घटाने के टिप्स]

 

डेली मेल में छपी इस रिपोर्ट में बताया गया कि ज्यादा स्टेट्स अपडेट रखने वाले यूजर्स स्वास्थ्य, खानपान और व्यायाम के बारे में ज्यादा अलर्ट होते हैं और इससे संबंधित विषय को पढऩे में दिलचस्पी लेते हैं। ऐसे ट्वीट को जितना ज्यादा पढ़ा जाएगा उनका उतना ही वजन कम होगा।

 

[इसे भी पढ़ें: मोटापा घटाने के नुस्खे]

 

साथ ही यह भी बताया गया है कि 10 ट्वीट अपडेट करने पर आप अपने वजन का 0.5 फीसदी कम करते हैं। शोधकर्ता बीराई टर्नर मैकग्रेवी ने बताया कि यह इस तरह का पहला शोध है जिसमें सोशल नेटवर्किंग साइट के इस्तेमाल से वजन घटाने की बात कही गई है। शोध के मुताबिक जो लोग अपनी दैनिक दिनचर्या में मोबाइल या टैब आदि पर चलने-फिरने के दौरान ट्विटर का यूज करते हैं, उनके वजन में ज्यादा कमी आती है। शोधकर्ताओं ने अपने इस अनूठे शोध को 96 मोटे महिला और पुरुषों पर किया।

 

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