लंबे लोगों को ज्यादा रहता है कैंसर होने का जोखिम, स्टडी कर वैज्ञानिकों ने बताया कारण

Link Between Height and Cancer: कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जिसके मरीज दुनियाभर में देखे जाते हैं। कई बार आखिरी स्टेज में कैंसर का पता चलने से यह बीमारी ठीक नहीं हो पाती है। कैंसर का सही और समय से इलाज नहीं मिल पाने के कारण कई बार मरीज की मौत तक हो जाती है। लेकिन, क्या आपने कभी ऐसा सुना है कि लंबे लोगों में कैंसर होने का जोखिम ज्यादा रहता है? हाल ही में वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड ने लंबाई और कैंसर के बीच में संबंध बताया है। लंबे लोगों में कई प्रकार के कैंसर होने का जोखिम रहता है। आइये विस्तार से जानते हैं इस स्टडी के बारे में। 

लंबे लोगों में ज्यादा रहता है कैंसर का जोखिम 

हाल ही में यूके मिलियन वूमेन (UK Million Women) ने एक स्टडी की जिसमें, 17 तरह के कैंसर की जांच करके देखा गया। नतीजे बेहद चौंका देने वाले थे, जिसमें यह सामनेो आया कि 17 प्रकार के कैंसर में से 15 कैंसर उन लोगों में ज्यादा थे, जिनकी लंबाई अच्छी थी। वर्ल्ड कैंसर रिसर्च फंड के मुताबिक लंबे लोगों में पैनक्रियास, किडनी, स्किन कैंसर, प्रोस्टेट, ओवरी, ब्रेस्ट और यूट्रस का कैंसर होने का खतरा अधिक है। यही नहीं, शोधकर्ताओं ने यह भी बताया कि हर 10 सेंटीमीटर हाइट बढ़ने पर कैंसर होने का जोखिम 16 फीसदी तक ज्यादा बढ़ता है। 

लंबाई कैसे बनती है कैंसर का कारण? 

वैज्ञानिकों के मुताबिक लंबे या अच्छी हाइट वाले लोगों की शरीर में सेल्स यानि कोशिकाएं ज्यादा होती हैं। ज्यादा कोशिकाएं होने से कई बार यह अलग-अलग हिस्सों में बंट जाती हैं, जिससे इनके डैमेज होने का खतरा भी बढ़ जाता है। वहीं, कोशिकाएं डैमेज या नष्ट होने से यह नई सेल्स में पहुंच जाती हैं, या कई बार खुद ही नई सेल्स बना लेती हैं। ऐसी स्थिति में कैंसर होने का जोखिम बढ़ जाता है। 

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कैंसर से बचने के तरीके 

• कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए आपको नियमित तौर पर एक्सरसाइज करनी चाहिए। 
• इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर योग और प्राणायाम का भी अभ्यास करना चाहिए। 
• कैंसर से बचने के लिए एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फूड्स खाएं और अपनी डाइट को अच्छा रखें। 
• इसके लिए आपको स्मोकिंग बंद करने के साथ ही शराब पीने से भी परहेज करना चाहिए।