इंडियन एयरफोर्स की 92वीं एनिवर्सिरी के मौके पर चेन्नई में एक एयर शो का आयोजन किया गया। जिसमें एयर शो देखने के दौरान 5 लोगों की मौत हो गई है। जानकारी के मुताबिक एयर फोर्स के इस शो के दौरान डिहाइड्रेशन के चलते 5 लोगों की मौत हो गई है साथ ही साथ दम घुटने के कारण 230 लोग अस्पताल में भर्ती कराए गए हैं। मीडिया रिपोर्ट्स की मानें इसके पीछे का कारण डिहाइड्रेशन माना जा रहा है। दरअसल, भीड़ के कारण एयर शो वाली जगह पर ज्यादा भीड़ होने के चलते गर्मी बढ़ गई थी।
हीटस्ट्रोक और डिहाइड्रेशन की वजह से हुआ हादसा
तमिलनाडु के स्वास्थ्य विभाग द्वारा दी गई जानकारी के मुताबिक एयर शो में 16 लाख लोग इकठ्ठे हुए थे, जिसकी वजह से अचानक उस जगह का तापमान बढ़ गया। जिसके चलते लोग हीटस्ट्रोक और डिहाइड्रेशन के शिकार हो गए। यह शो सुबह 11 बजे शुरू होकर दोपहर एक बजे तक चला। जानकारी के मुताबिक शो शुरू होने के पहले कई बुजुर्ग लोग बेहोश हो गए थे। समुद्र तट के आस-पास रहने वाले लोगों ने घटनास्थल पर आकर लोगों को पानी पिलाकर उनकी मदद की।
डिहाइडेशन से बचने के तरीके
- डिहाइडेशन से बचने के आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। जिससे शरीर में पानी की कमी न हों।
- इसके लिए आपको फलों और सब्जियों का सेवन करें। इससे शरीर हाइड्रेट रहती है।
- इसके लिए आपको अपने यूरीन की रंग चेक करते रहना है। इससे भी कई बार डिहाइड्रेशन का अंदाजा लगाया जा सकता है।
- इसके लिए आप सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर सकते हैं।
डिहाइड्रेशन होने पर क्या करना चाहिए?
- डिहाइड्रेशन होने पर आपको सबसे पहले उस समय डाइल्यूटेड ड्रिंक पीनी चाहिए।
- ऐसी स्थिति होने पर आपको ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन यानि ओआएस का घोल पीना चाहिए।
- हिहाइड्रेशन होने पर एक जगह पर आराम से बैठ जाएं।
- अगर आपको पहले से ही हाइड्रेशन है तो ऐसे में पानी की कमी न होने दें।