हार्ट अटैक के मामले पिछले कुछ समय में तेजी से बढ़े हैं। हाल ही में फिफ्टी शेड्स ऑफ ग्रे के एक्टर जेमी डॉर्नन को हार्ट अटैक के लक्षण दिखने के बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया है। एक्टर के दोस्त ने इस बात का खुलासा कर बताया कि उन्हें हार्ट अटैक के लक्षण दिखे हैं। उन्हें पुर्तगाल की ट्रिप के दौरान हार्ट अटैक के लक्षण महसूस हुए थे। आइये विस्तार से जानते हैं क्या था पूरा मामला?
कीड़े की वजह से पड़ा दिल का दौरा
जेमी डॉर्नन के दोस्त गॉर्डन स्मार्ट ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया कि जेमी को हार्ट अटैक के लक्षण दिखने के पीछे एक जहरीला कैटरपिलर जिम्मेदार है। उन्हें लगा कि ज्यादा शराब पीने के कारण उनकी तबियत बिगड़ी है, लेकिन बाद में यह पता चला कि कैटरपिलर की वजह से उनके बाएं हाथ और कंधे में किसी तरह की सेंसेशन महसूस हो रही है। जो दरअसल, एक हार्ट अटैक का लक्षण था। यह लक्षण दिखने के बाद उन्हें आनन-फानन में अस्पताल ले जाकर अस्पताल में भर्ती कराया गया।
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डॉक्टरों ने किया खुलासा
जेमी की तबियत में थोड़ा सुधार होने के बाद डॉक्टरों ने उन्हें बताया कि उनकी तबियत कैटरपिलर के संपर्क में आने से बिगड़ी थी। डॉक्टर्स ने उन्हें बताया कि यह कैटरपिलर्स सेहत के लिए किस तरह से नुकसानदायक हो सकते हैं। दरअसल, वो कैटरपिलर साउथ पुर्तगाल के लोगों के कुत्तों को मार रहा था। यही नहीं वह 40 साल की उम्र के लोगों में हार्ट अटैक का कारण भी बन रहा था।
हार्ट अटैक से बचने के तरीके
- हार्ट अटैक से बचने के लिए आपको अपने लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करना चाहिए।
- इसके लिए नियमित तौर पर एक्सरसाइज करें साथ ही अन्य शारीरिक गतिविधियों में भी शामिल हों।
- हार्ट अटैक से बचने के लिए आपको रेगुलर चेकअप कराना बेहद जरूरी है।
- इसके लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए। ऐसे में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर डाइट लें।
- ऐसे में धूम्रपान करने या फिर शराब पीने की आदत से परहेज करें।