दांतों का पीलापन करना है दूर? Nia Sharma का ये घरेलू नुस्खा आएगा काम

'एक हजारों में मेरी बहना है' टेलीविजन शो से घर-घर में अपनी पहचान बनाने वाली एक्ट्रेस निया शर्मा, आज भी लाखों दिलों पर राज कर रही हैं। निया कई रिएलिटी शो और सीरियल में काम कर चुकी हैं। निया शर्मा अपने बोल्ड अंदाज और चुलबुलेपन के लिए भी जाना जाती हैं और अक्सर सुर्खियों में बनी रहती हैं। निया शर्मा अपने सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं, जहां वे फैंस के साथ कोई न कोई घरेलू नुस्खा शेयर करती हैं, जिन्हें वे अपनी लाइफ में भी अपनाती हैं। हाल ही में निया शर्मा ने अपने दांतों का पीलापन दूर करने का एक घरेलू नुस्खा शेयर किया है।

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए निया का नुस्खा

इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर निया शर्मा ने कहा कि, "आज मैं इंस्टाग्राम वाला एक हैक ट्राई करने जा रही हूं, जिसे मैंने इंस्टाग्राम से कॉपी किया है। हालांकि अपने दांतों को रोजाना ब्रश करना सबसे जरूरी है। मेरे दांतों में कोई कैविटी नहीं है, लेकिन हम सभी के दांतों के बीच में दाग होते हैं।" निया ने अपने दांतों के पीलेपन को साफ करने के लिए इस वीडियो में एक बाउल में बेकिंग सोडा में नमक और नारियल का तेल मिलाया। इसके बाद निया ने इसमें अपने रोजाना का पेस्ट मिला दिया। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाने के बाद निया ने इस पेस्ट से अपने दांतों को साफ किया।

 

 

 

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दांतों के लिए बेकिंग सोडा, नमक और नारियल तेल के फायदे

मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार बेकिंग सोडा, नमक और नारियल तेल का मिश्रण दांतों के लिए एक नेचुरल और प्रभावी उपाय है। आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में-

• बेकिंग सोडा एक नेचुरल स्क्रब के रूप में काम करता है, जो दांतों के ऊपरी सतह से दाग-धब्बों और पीलेपन को हटाने में मदद करता है।
• नारियल तेल में लॉरिक एसिड पाया जाता है, जो एक पावरफुल एंटीबैक्टीरियल होता है और मुंह से हानिकारक बैक्टीरिया को हटाने में मदद करता है।
• नमक में मौजूद एंटीसेप्टिक गुण मसूड़ों की सूजन को कम करके, इंफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं, जिससे दांत मजबूत बनते हैं और ब्लीडिंग की समस्या भी दूर होती है।
• नियमित रूप से इस मिश्रण का इस्तेमाल प्लाक को हटाने में मदद करता है, जिससे कैविटी की समस्या भी कम होती है।

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निष्कर्ष

अगर आप भी अपने दांतों का पीलापन दूर करना चाहते हैं तो निया शर्मा की तरह बेकिंग सोडा, नमक, नारियल तेल और अपने रोजाना के टूथपेस्ट के मिश्रण से दांतों को साफ कर सकते हैं। ये घरेलू नुस्खा अपने दांतों का पीलापन दूर करने के साथ दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।