सर्दियों में आप भी करते हैं हीटर का इस्तेमाल? जानें सांस की समस्या होने पर ये कितना सुरक्षित

सर्दियों में सांस की समस्या से पीड़ित मरीजों खासकर अस्थमा की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में आइए जानते हैं उनके लिए हीटर का इस्तेमाल करना कितना सुरक्षित है? 

भारत में बढ़ा कोरियन नामों का क्रेज, जानें आपके New Born Baby के लिए बेस्ट नाम

भारत में पिछले कुछ सालों में कोरियन कल्चर का क्रेज बहुत ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में अगर आप अपने बच्चे को कोरियन नाम देना चाहते हैं तो नामों की इस लिस्ट को देख सकते हैं।

सर्दियों में जरूर करें ऑयल पुलिंग, मिलेंगे कई फायदे

सर्दियों में भी ऑयल पुलिंग करने से ओरल हेल्थ और स्वास्थ्य को कई तरह से फायदे मिल सकते हैं, आइए जानते हैं सर्दियों में ऑयल पुलिंग के फायदों के बारे में- 

पेन किलर के रूप में शहद का इस्तेमाल कैसे करें? डॉक्टर से जानें

शहद एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जिसका इस्तेमाल आप पैन किलर के रूप में कर सके हैं, आइए जानते हैं कैसे?

फाइबर सप्लीमेंट लेने से हो सकती है ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं, जानें इसके नेचुरल सोर्स

फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन फाइबर सप्लीमेंट का सेवन आपके सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, आइए जानते हैं कैसे? 

क्या शारीरिक गतिविधियों की कमी कब्ज की समस्या का कारण बन सकती है? डॉक्टर से जानें

कब्ज पाचन से जुड़ी एक आम समस्या है, जिसमें मल त्याग करने में मुश्किल होती है। ऐसे में कुछ लोगों में फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण भी कब्ज की समस्या हो सकती है। आइए इस बारे में विस्तार से जानते हैं-

क्या चेहरे के बाल उखाड़ने से फिर वे घने हो जाते हैं? जानें डॉक्टर से

चेहरे के बालों को कई बाल लोग उखाड़कर निकालते हैं और ऐसा कहा जाता है कि चेहरे के बाल प्लकिंग करने से वे दोबारा मोटे और घने उगते हैं। इस बात में कितनी सच्चाई है आइए इस लेख में जानते हैं

दोमुंहे बालों से हैं परेशान? इस्तेमाल करें घी और एलोवेरा सीरम, मिलेंगे कई फायदे

दोमुंहे बालों की समस्या से राहत पाने के लिए लोग अक्सर कई तरह के घरेलू नुस्खों को अपनाते हैं। ऐसे में आप घी और एलोवेरा जेल के सीरम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए इस लेख में जानते हैं इस हेयर सीरम को बनाने का तरीका और फायदे के बारे में-

कमरे में अंधेरा करके सोने से सेहत को मिल सकते हैं ये 7 फायदे

कई लोगों को कमरे की लाइट जलाकर सोने की आदत होती है, जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं कि कमरे की लाइट बंद करके सोने के क्या फायदे हैं? 

क्या सच में मीठा खाने से नींद अच्छी आती है? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

रात को सोने से पहले कई लोग मीठा खाना पसंद करते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि मीठा खाने से नींद अच्छी आती है। इस बात में कितनी सच्चाई है आइए जानते हैं कि सच में मीठा खाने से नींद अच्छी आती है या ये सिर्फ मिथक है?