आज का स्वास्थ्य राशिफल: हेल्दी रहना सभी की चाह होती है, लेकिन हेल्थ को अच्छा मेनटेन रखना हर कोई नहीं कर पाता है। फिट रहने के लिए फिटनेस का ध्यान रखना चाहिए। किसी भी प्रकार की समस्या होने पर आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। अपने स्वास्थ्य से लेकर करियर तक की जानकारी लेने के लिए आप राशिफल पढ़ सकते हैं। राशिफल आपको आपकी लव लाइफ से लेकर करियर तक की जानकारी देता है। स्वस्थ और अच्छी आदतें अपनाकर आप खुद को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रख सकते हैं। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
आज के दिन मेष राशि के लोगों का दिन स्वास्थ्य के लिहाज से शानदार रहने की उम्मीद है। पहले से चली आ रही कोई स्वास्थ्य समस्या से आपको आज के दिन राहत मिल सकती है। दिन की शुरुआत 20 मिनट की हल्की सैर से करें, यह आपके ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाएगा और पूरे दिन ऊर्जावान रखेगा।
वृषभ
स्वास्थ्य को लेकर आज सावधानी बरतनी चाहिए। आज के दिन आपको वायरल फीवर, गले में खराश, बदन दर्द या सिरदर्द जैसी सामान्य समस्याएं परेशान कर सकती हैं। आज के दिन आपको गाड़ी चलाते हुए सावधान रहना चाहिए और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स यानि सोडा जैसी चीजों से भी परहेज करना चाहिए।
मिथुन
आज के दिन आप लोगों की सेहत कुछ अस्थिर रह सकती है। घुटनों या कोहनी में हल्का दर्द महसूस हो सकता है। कुछ जातकों को सीने से संबंधित परेशानी हो सकती है। ऐसे में आपको डॉक्टर से संपर्क करने में देर नहीं करनी चाहिए। मधुमेह से पीड़ित हैं तो शुगर लेवल पर नजर बनाए रखें। जिम जाना शुरू करना आज के लिए उत्तम रहेगा, लेकिन भारी वजन उठाने से बचें।
कर्क
आज के दिन आपकी सेहत अच्छी रह सकती है और आप तरोताजा महसूस करेंगे। अगर संभव हो तो किसी छोटी यात्रा पर जाएं, इससे आपका मूड फ्रेश होगा साथ ही मानसिक और शारीरिक रूप से भी आपको राहत मिलेगी। खुले पार्क में योग या प्राणायाम करें, यह मानसिक स्पष्टता लाने में मदद करेगा।
सिंह
आपका स्वास्थ्य आज सामान्य रहेगा, लेकिन लापरवाही बरतने से बचना आवश्यक है। बाहर का भोजन करने से परहेज करें और केवल घर का बना पौष्टिक, प्रोटीन युक्त भोजन ही करें। जल्दी सोना और पर्याप्त नींद लेना आज आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए। इससे कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है।
कन्या
रात के समय सतर्क रहना आप लोगों के लिए काफी जरूरी हो सकता है। धुएं और शराब से आपको दूरी बनाकर रखनी चाहिए। पोषक तत्वों से भरपूर भोजन लें ताकि ऊर्जा स्तर बना रहे। कुछ कन्या राशि के जातकों को खांसी जैसी समस्या हो सकती है।
तुला
हृदय संबंधी समस्याओं से जूझ रहे कुछ तुला जातकों को आज विशेष सतर्कता बरतनी चाहिए। विशेष रूप से आपको सुबह के समय सावधान रहना चाहिए। कुछ लोगों को लिवर या सीने से जुड़ी परेशानी हो सकती है। भारी वजन उठाने से बचते हुए जिम जाना और हल्का व्यायाम करना आज के लिए उचित रहेगा।
वृश्चिक
आज आपका स्वास्थ्य अच्छा रह सकता है और आप दिन की शुरुआत ऊर्जा के साथ करेंगे। अगर आप लंबे समय से योग या जिम शुरू करने की सोच रहे हैं, तो आज से इसकी शुरूआत करना फायदेमंद रहेगा। अपने भोजन में हरी सब्जियां शामिल करें और शरीर को हल्का रखें। धूम्रपान या शराब छोड़ने का यह अच्छा समय है।
धनु
आज के दिन आपकी सेहत ठीक रह सकती है। लेकिन बच्चों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। वायरल बुखार या गले की खराश जैसी समस्याएं उन्हें स्कूल जाने से रोक सकती हैं। कुछ लोगों को हल्का जोड़ों का दर्द या सिरदर्द हो सकता है, लेकिन ये गंभीर नहीं होंगे।
मकर
आज के दिन स्वास्थ्य सामान्य रहेगा, लेकिन थोड़ी सजगता आपके लिए बेहद आवश्यक है। मधुमेह से पीड़ित जातकों को अपने आहार में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। पानी भरपूर पिएं क्योंकि त्वचा की सेहत इसके ऊपर निर्भर करती है। कुछ महिलाओं को त्वचा से संबंधित परेशानी या माइग्रेन हो सकता है।
कुंभ
आज के दिन कुंभ राशि वाले लोगों की सेहत सामान्य रहेगी। मधुमेह से पीड़ित कुंभ राशि के जातकों को अपने भोजन में संतुलन रखना होगा। गर्भवती महिलाएं सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करते समय सतर्क रहें। इसके साथ ही आपको पानी पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए ताकि त्वचा साफ और स्वस्थ बनी रहे।
मीन
अगर आपको किडनी या फेफड़ों से संबंधित कोई पुरानी बीमारी है, तो आज सतर्क रहें क्योंकि कुछ तकलीफें उभरकर सामने आ सकती हैं। रसोई में काम करते समय गर्म सतहों से सावधान रहें, विशेष रूप से महिलाएं जलने से बचें। वायरल बुखार, गले की खराश, दांत का दर्द या खांसी जैसे लक्षण दिख सकते हैं।