किरण खेर और अनुराग बासु समेत इन 4 सेलेब्स ने लड़ी ब्लड कैंसर से जंग, जानें इस बीमारी से बचने के तरीके

ब्लड कैंसर बेहद गंभीर स्थिति है, जिसके चलते हर साल लाखों लोग जान गंवाते हैं। कैंसर कई प्रकार के होते हैं, लेकिन आमतौर पर ब्लड कैंसर को सबसे खतरनाक माना जाता है। इस अवस्था में आकर शरीर सफेद रक्त कोशिकाएं बनाने में असमर्थ हो जाता है। इस बीमारी की चपेट में आने से सेलिब्रिटीज तक भी नहीं बच पाए हैं। किरण खेर और अनुराग बासु जैसे सेलेब्स को भी ब्ल्ड कैंसर का सामना करना पड़ा है। 

किरण खेर 

69 वर्षीय किरण खेर को साल 2021 में multiple myeloma नामक ब्लड कैंसर का सामना करना पड़ा था। कैंसर के बाद उन्हें कोविड का भी शिकार होना पड़ा था। किरण ने लगातार कैंसर का इलाज कराया और इससे निजात पाने कामयाब हुईं। 

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अनुराग बासु 

बॉलीवुड के डायरेक्टर अनुराग बासु को साल 2004 में promyelocytic leukaemia ब्लड कैंसर हुआ था। इस बीमारी के दौरान बोन मैरो में सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन बढ़ जाता है। ऐसे में अनुराग ने कीमोथेरेपी और लगातार उपचार कर खुद को पूरी तरह से रिकवर कर लिया। 

लिसा रेय 

कैनेडियन एक्ट्रेस लिसा रेय को भी ब्लड कैंसर डायग्नोस हुआ था, जिसके बाद उन्होंने इस बीमारी का खुलासा किया। लिसा ने लगातार इसका इलाज कराया, जिसके कुछ समय बाद ही उन्होंने इस खतरनाक बीमारी से जंग जीत ली। 

ममता मोहनदास 

साउथ की मशहूर अभिनेत्री ममता मोहनदास को साल 2010 में हॉजकिन लिंफोमा (Hodgkin lymphoma) कैंसर डायग्नोस हुआ था। ऐसे में ठीक होने के बाद उन्हें साल 2013 में फिर से कैंसर हुआ, लेकिन उन्होंने इससे हार नहीं मानी और इलाज कराकर पूरी तरह से रिकवर हुईं। 

ब्लड कैंसर से बचने के तरीके 

ब्लड कैंसर से बचने के लिए खान-पान और जीवनशैली पर नियंत्रण रखना काफी जरूरी होता है। इसके लिए जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड को छोड़कर हेल्दी फूड्स जैसे फल, नट्स और सब्जियों आदि का सेवन करें। ऐसे में नियमित तौर पर एक्सरसाइज करें और शारिरिक रूप से एक्टिव रहें। ऐसे में स्क्रीन का अधिक इस्तेमाल करने से बचें। दरअसल, रेडिएशन के संपर्क में आना भी कई बार कैंसर का कारण बन सकता है। इससे बचने के लिए धूम्रपान और शराब की आदत से परहेज करें।