अनिद्रा की समस्या के कारण दिल के दौरे का खतरा भी बढ़ जाता है। युवाओं में इसका असर ज्यादा होता है और नींद न आने के कारण वे दिल की बीमारियों से भी ग्रस्त हो सकते हैं। 
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने इसपर शोध किया है, शोध की मानें तो अनिद्रा की समस्या से जूझ रहे युवाओं को स्ट्रोक व दिल के रोगों का खतरा सामान्य लोगों की अपेक्षा 8 गुना अधिक रहता है।
इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने यह भी माना है कि कम नींद लेने वाले युवाओं को बुजुर्गों की अपेक्षा दिल के रोगों का खतरा भी काफी अधिक होता है।
वर्तमान में अनियमित जीवनशैली और देर रात तक काम करने वाले युवाओं में अनिद्रा की समस्या बढ़ती जा रही है।
इस शोध के दौरान 18-35 साल की उम्र के 21,000 अनिद्रा के मरीजों और 64,000 सामान्य लोगों के बीच तुलनात्मक अध्ययन के बाद निष्कर्ष निकाला गया।
यह रिसर्च स्ट्रोक जर्नल में प्रकाशित हुआ है।
source - sciencedaily
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