कोल्ड ड्रिंक पीने से वजन बढ़ता है यह पता लगने के बाद बाजार में डाइट कोल्ड ड्रिंक आ गई, जिसने दावा किया कि इससे वजन घटाने में मदद मिलती है। फिर क्या था आपने पुरानी कोल्ड ड्रिंक को छोड़ डाइट कोल्ड ड्रिंक पीना शुरू कर दिया। लेकिन डाइट कोल्ड ड्रिंक पीने वाले भी अब सावधान हो जाए। अमेरिका की एक विशेषज्ञ ने दावा किया है कि डाइट ड्रिंक्स में वजन घटाने के लिए जिस स्वीटनर का इस्तेमाल किया जाता है वह शुगर से भरपूर दूसरी कोल्ड ड्रिंक्स की तरह ही नुकसानदेह हो सकती है।
दरअसल, कोक, पेप्पी, 7अप और स्प्राइट जैसे फिजी उत्पाद में पौष्टिक पदार्थ के तौर पर एसपारटेम मिलाया जाता है। लेकिन एक अध्ययन का दावा है कि जिन कोल्ड ड्रिंक्स में यह पदार्थ होता है उनको पीने से वजन बढ़ने, डाइबीटीज और दिल की बीमारियों का खतरा रहता है। यही नहीं डाइट कोल्ड ड्रिंक का एक दिन में एक कैन पीने से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है।
अमेरिका के इंडियाना की एक यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर सुजैन स्विथर्स का दावा है कि डाइट कोल्ड ड्रिंक्स पीने से दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि ब्रिटेन के विशेषज्ञों की राय इससे जुदा है।
ब्रिटिश डाइटिक एसोसिएशन के मुताबिक, 'ऐसे कई सबूत मिले हैं जिनसे पता चलता है कि डाइट ड्रिंक्स फायदेमंद साबित हो सकती है।'
Read More Health News In Hindi
Read Next
इतना बुरा भी नहीं है रोना
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version