आज का स्वास्थ्य राशिफल: आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
आज आपके लिए शारीरिक फिटनेस को प्राथमिकता देना काफी जरूरी है। आज के दिन आपको नियमित व्यायाम करने के साथ ही खेल-कूद में भी भाग लेना चाहिए।
वृषभ
आज के दिन इस राशि के जातकों को एक अच्छी जीवनशैली अपनाने का निर्णय लेना चाहिए। संतुलित आहार और व्यायाम आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।
मिथुन
आपका शरीर और मन दोनों ही ध्यान और योग के माध्यम से अच्छा और बेहतर हो सकते है। आज आपको पाचन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए अपने खान-पान पर ध्यान देना काफी जरूरी है।
कर्क
आज के दिन कर्क राशि के जातकों को स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के साथ ही बाहरी गतिविधियों में भाग लेने की जरूरत है। अगर आप किसी समस्या से जूझ रहे हैं तो अल्टर्नेटिव थेरेपी से राहत मिल सकती है।
सिंह
आज के दिन आपको शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने की प्रेरणा मिल सकती है। इससे अच्छा बना रहेगा साथ ही साथ ऊर्जा के स्तर को भी बढ़ावा मिल सकता है।
कन्या
जो लोग अच्छी सेहत की उम्मीद कर रहे थे, उनके लिए आज से इसे सुधारने का एक अच्छा मौका है। आज के दिन डायबिटीज के मरीजों को नियमित आहार और व्यायाम करने की जरूरत है।
तुला
स्वास्थ्य सुधार के लिए अपनी फिटनेस दिनचर्या को निरंतर बनाए रखें। आज आपको लंबे समय तक या बहुत ज्यादा शारीरिक गतिविधियों में रहने से बचना चाहिए।
वृश्चिक
आपकी ऊर्जा और स्वास्थ्य दोनों ही आज के दिन उच्च स्तर पर हैं। आज आपको एक्टिव जीवनशैली अपनाकर अपने स्वास्थ्य को और बेहतर बनाने की ओर ध्यान देना चाहिए।
धनु
स्वस्थ रहने के लिए अच्छे स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने वाले लोगों के साथ समय बिताएं। आज आपको अपने आहार में प्रोटीन और विटामिन को जरूर शामिल करना चाहिए।
मकर
आपकी दृढ़ता और अनुशासन आपको शारीरिक और मानसिक रूप से मजबूत बनाने में मदद कर सकता है। आज के दिन आपको माइंडफुलनेस का अभ्यास भी करना चाहिए।
कुंभ
स्वस्थ रहने के लिए अपने खानपान और गतिविधियों पर ध्यान दें। आज शरीर को नई चुनौतियों के लिए तैयार करें इसके साथ ही साथ शारीरिक लक्ष्यों को पाने के लिए मेहनत करें।
मीन
मीन राशि वाले अपने स्वास्थ्य और फिटनेस का ध्यान रखें। अगर आप किसी तरह से स्वास्थ्य के प्रति असहजता महसूस कर रहे हैं तो ऐसे में योग और प्राणायाम जरूर करें।
सप्ताह में स्वास्थ्य से जुड़ी अन्य जानकारियों के लिए पढ़ें - 23 से 29 दिसंबर साप्ताहिक राशिफल