ऑलिव ऑयल से भी बढ़ता है मोटापा

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 04, 2013

ऑलिव ऑयल

वजन काबू करने की चाहत में लोग स्‍मूदी, ऑलिव ऑयल और ब्राउन ब्रेड जैसी कम फैट वाली चीजों को अपने खान-पान में शामिल करते हैं। इसके बावजूद कई लोगों को वजन नहीं घटने की शिकायत होती है।

 

अब एक नए अध्‍ययन में शोधकर्ताओं ने इसका कारण ढूंढ निकाला है। ब्रिटेन के सुपरमार्केट 'टेस्‍को' के मुताबिक इन चीजों में भारी मात्रा में शक्‍कर इस्‍तेमाल होती है जो वजन बढ़ा देती है। प्रमुख शोधकर्ता कैथरीन मैथ्‍यू ने ऐसी चीजों को सूची बनाई है जो मोटापा बढ़ाने के लिए जिम्‍मेदार हो सकता है। इनमें जैतून का तेल, ड्राई फ्रूट, ग्रेनोला, स्‍मूदी, फ्रूट जूस और कम फैट वाले बिस्किट शामिल हैं।

 

वह बताती हैं, 'आमतौर पर लोग सोचते है कि स्‍मूदी विटामिन और मिनरल से भरपूर होते हैं। हकीकत में उनमें भारी मात्रा में शक्‍कर इस्‍तेमाल की जाती है। कुछ में तो सॉफ्ट ड्रिंक और अन्‍य सोडा युक्‍त ड्रिंक जितनी शक्‍कर मिली होती है।'



 

Read More Health News In Hindi  

Loading...
Is it Helpful Article?YES1 Vote 3822 Views 0 Comment
संबंधित जानकारी
  • सभी
  • लेख
  • स्लाइडशो
  • वीडियो
  • प्रश्नोत्तर
I have read the Privacy Policy and the Terms and Conditions. I provide my consent for my data to be processed for the purposes as described and receive communications for service related information.
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK