बच्चों से संबंध बेहतर बनाकर डिप्रेशन से बच सकती हैं महिलाएं

अवसाद ग्रस्त माएं का व्यवहार अपने बच्चों के साथ व्यवहार भी कड़वाहट भरा होता है। लेकिन एक शोध के मुताबिक माएं का अवसाद बच्चों साथ संबंध में सुधार लाकर जल्द दूर हो सकता है। शोध के निष्कर्षो बताते हैं कि बच्चों और उनकी माओं के बीच बातचीत में अगर गर्मजोशी की कमी हो तो संभवतः दोनों के बीच रिश्तों में दूरी है। तो चलिये विस्तार से जानें खबर -


इस शोध में 7 से 11 साल के बच्चों और उनकी माओं को शामिल किया गया। शोध में भाग लेने वाली महिलाओं में से 44 में अवसाद का इतिहास था, जबकि 50 के अवसाद जैसी कोई बात नहीं थी। आपस में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह की बातचीत के दौरान महिलाओं की धड़कनों के उतार-चढ़ाव का अध्ययन किया गया। पहली बातचीत में मां और बच्चों की जोड़ी ने अपने पसंदीदा पर्यटन स्थल पर छुट्टियां बिताने को लेकर बातचीत की और दूसरी बातचीत में उनके बीच तनाव के मामलों को लेकर बातचीत हुई, जिसमें होमवर्क करना, टीवी या कम्प्यूटर का प्रयोग करना, स्कूल की समस्याएं, समय पर तैयार होना जैसे विषय शामिल थे।

इसके निष्कर्षो से पता चला कि वे माएं जिनमें अवसाद का कोई इतिहास नहीं था, अपने बच्चों के साथ नकारात्मक बातचीत के दौरान उनके दिल की धड़कन में काफी उतार-चढ़ाव आए। जबकि जिन महिलाओं का अतीत अवसाद से घिरा था, उनका आपस में बिल्कुल तालमेल नहीं था। जब एक बातचीत में एक व्यक्ति अधिक शामिल होता था तो दूसरा दूर चला जाता था। इस तरह उनकी आपस में नहीं पटती थी।

शोध प्रमुख मैरी वूडी कहती हैं, “हमने पाया कि जिन मांओं में अवसाद का कोई इतिहास नहीं था, वे उस क्षण में अपने बच्चों की शारीरिक क्रिया के साथ तालमेल बिठा लेती हैं।”

शोधकर्ताओं का यह भी कहना है कि खासतौर से जिन महिलाओं की मां के परिवार में अवसाद का माहौल रहा था, उनके साथ अवसाद के अगली पीढ़ी तक पहुंचने का जोखिम रहता है।

गौरतलब है, यह शोध ‘जर्नल ऑफ चाइल्ड साइकोलॉजी एंड साइकिएट्री’ में प्रकाशित किया गया है।


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