International Yoga Day: आज यानि 21 जून 2024 को विश्व भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। इस दिवस पर लोग बढ़-चढ़कर हिस्सा ले रहे हैं। आज के दिन जगह-जगह पर कैंप और सेमिनार का आयोजन कराकर लोगों को योग के प्रति जागरुक किया जा रहा है। योग करना शरीर के लिए किसी दवा से कम नहीं है। आज देश की लीडिंग हेल्थ वेबसाइट Onlymyhealth के सेहत क्लब ने नई दिल्ली के वसंत विहार क्लब के साथ मिलकर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया, जिसमें कई हेल्थ एक्सपर्ट और योग ट्रेनर्स ने हिस्सा लिया है। लोगों ने सुबह 6 से 8 बजे आयोजित इस कार्यक्रम में काफी जोश दिखाया। इसके जरिए लोगों को योग को ज्यादा करीब से जानने का मौका मिल पाया।
100 से भी ज्यादा लोगों ने लिया हिस्सा
योग दिवस पर हो रहे लाइव सेशन में 100 से भी ज्यादा लोगों ने इसमें हिस्सा लिया और योग के इतिहास के बारे में बखूबी जाना है। इस कार्यक्रम में डॉ. ऋतु गौर ने भी हिस्सा लिया। वहीं कार्यक्रम की मुख्य अतिथि डॉ. गंजन मल्होत्रा (Mrs. India Sub Continent 2024) की अगुवई में इस कार्यक्रम का काफी सफलतापूर्वक समापन किया गया। योग के इस मौके पर शरीर को लचीला बनाने, तनाव मुक्त रहने और शारीरिक क्षमता बढ़ाने पर गौर किया गया। योग सेशन के दौरान लोगों को सवाल-जवाब करने का भी मौका मिला, जिससे वे डॉ. गुंजन से सीधे बात कर सकें।
लोगों ने दिखाई योग में रुचि
सेहत क्लब द्वारा आयोजित इस कार्यक्रम में लोगों ने एकजुट होकर एकता दिखाई। वसंत विहार क्लब के सेक्रेटरी राजिंदर मग्गु ने कहा कि इस कार्यक्रम में 100 से भी ज्यादा लोगों ने हिस्सा लिया। इससे ये पता चलता है कि लोग सेहत के प्रति कितने जागरुक हैं। लोगों को योग करने में काफी रुचि है। उन्होंने ओन्लीमाय हेल्थ सेहत क्लब के साथ-साथ डॉ. ऋतु और डॉ. गुंजन का भी धन्यवाद किया और उन्हें इस कार्यक्रम के सफलतापूर्वक समापन की बधाई भी दी।
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आगे भी किए जा सकते हैं सेशन
वसंत विहार क्लब द्वारा सभी को धन्यवाद किए जाने के बाद कहा गया कि भविष्य में अन्य योगा सेशन और कार्यक्रम आयोजित किए जा सकते हैं, जिससे ज्यादा से ज्यादा लोगों के साथ जुड़कर उनकी सेहत को बेहतर रखा जा सके।
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