SCFI ने सेहत क्लब के साथ मिलकर किया फ्री हेल्थ चेकअप कैंप का आयोजन, डॉक्टरों ने शेयर किए हेल्दी रहने के टिप्स

10 मार्च को सीनियर सिटीजन फॉर्म ऑफ इंडिया और ओनली माय हेल्थ की कॉम्यूनिटी सेहत क्लब ने डीडीए पार्क वसंत कुंज स्थित गंगा-यमुना अपार्टमेंट एक हेल्थ कैंप का आयोजन किया। इस हेल्थ चेकअप कैंप में अपार्टमेंट और आसपास के लगभग 300 से ज्यादा लोगों ने हिस्सा लिया। इस कैंप को आयोजित करने का मुख्य उद्देश्य वरिष्ठ नागरिक की सेहत के प्रति लोगों को जागरूक करना था। आज के दौर में जब बीमारियां और वायरस का खतरा बढ़ रहा है तब इस कैंप के जरिए लोगों के बीच बुजुर्गों की सेहत पर ध्यान देना क्यों जरूरी है, इसके बारे में डॉक्टर ने अपनी राय रखी। इस कार्यक्रम में मुख्य रूप से नरेश यादव, सहीराम पहलवान, काउंसलर राजेश पवार, प्राची टोकस, पिंकी बलहारा और दीप्ति छिब्बर जैसे कई एथलीटों ने हिस्सा लिया। 

सीनियर सिटीजन फोरम ऑफ इंडिया की संस्थापक कंचन गर्ग ने इस हेल्थ चेकअप कैंप पर खुशी जाहिर करते हुए कहा, "हमें अपनी बुजुर्ग पीढ़ी का ख्याल रखने की जरूरत है, जैसा उन्होंने तब किया जब हमें उनकी जरूरत थी, और अब यह हमारा कर्तव्य है कि हम उन्हें समय और सही देखभाल दें ताकि वे भी अपने जीवन के इस पड़ाव को खुशी से जी सकें।"

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हेल्थ कैंप में इन बीमारियों का हुआ फ्री चेकअप

• सेंटर फॉर साइट द्वारा आंखों का फ्री चेकअप।
• बोन मिनरल डेंसिटी (बीएमडी) टेस्ट
• बायोथेसियोमीटर (तंत्रिका संवेदना परीक्षण)
• एबीपीएम होल्टर (24 घंटे)
• फिजियोथेरेपी
• ईसीजी, ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, वेट मेजरमेंट

कैंप में डॉक्टरों ने शेयर किए हेल्दी रहने के टिप्स

इंडियन स्पाइनल इंजरी हॉस्पिटल और सेंटर ऑफ साइट के सहयोग से आयोजित किए गए इस कैंप में डॉक्टरों ने मुख्य रूप से लोगों के बीच हेल्दी रहने के टिप्स शेयर किए। इस दौरान लोगों से बात करते हुए डॉ. असीम दलाल ने बताया कि हार्ट को कैसे बीमारियों से सुरक्षित रखा जा सकता है। हेल्दी हार्ट के लिए एक्सरसाइज, डाइट, वर्कआउट और लाइफस्टाइल में बदलाव जरूरी है। इस बारे में भी डॉक्टर ने लोगों को जानकारी दी, ताकि वह उसे फॉलो करें और हेल्दी रहें। इसके अलावा कैंप में आए डॉक्टर ने रीढ़ की हड्डी की हेल्थ, स्ट्रोक और फैटी लिवर की प्रॉब्लम से कैसे बचा जा सकता है, इस बारे में टिप्स शेयर किए।

 

 

 

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बता दें कि लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से इन दिनों हार्ट प्रॉब्लम, ब्लड प्रेशर और लिवर से संबंधित बीमारियों का खतरा कई गुणा बढ़ रहा है। लोगों के बीच इन बीमारियों को लेकर जागरूकता आए और वक्त रहते इससे बचाव किया जा सके इसके लिए ओनली माय हेल्थ और सेहत कॉम्यूनिटी लगातार जागरूकता फैला रही है और जमीनी स्तर पर उतरकर लोगों के बीच डॉक्टरों से साथ जा रही है, ताकि भारत को स्वस्थ बनाया जा सके।