अंतर्राष्‍ट्रीय योग दिवस पर पीएम मोदी ने बताए योग करने के ये 5 बड़े फायदे

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jun 21, 2018
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चौथे अंतर्राष्‍ट्रीय योग दिवस के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बृहस्‍पतिवार को उत्तराखंड की राजधानी देहरादून में योग सत्र में हिस्सा लिया। पीएम मोदी ने यहां मशहूर फॉरेस्ट रिसर्च इंस्टिट्यूट में करीब 50,000 से ज्‍यादा लोगों के साथ योगासन किए। पीएम ने लोगों के साथ योग की अलग-अलग मुद्राएं की। योग कार्यक्रम के समाप्‍त होने के बाद प्रधानमंत्री मोदी ने जनता को संबोधित करते हुए योग फायदे गिनाए। इस दौरान राज्यपाल डॉक्टर केके पॉल, उत्‍तराखंड के मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र रावत, केंद्रीय आयुष मंत्री और उत्तराखंड के आयुष मंत्री हरक सिंह रावत भी मौजूद रहे।

प्रधानमंत्री मोदी ने बताए योग के फायदे

  • मोदी ने कहा, योग दिवस स्वस्थ और बेहतर जीवन के लिए सबसे बड़े सामूहिक अभियानों में से एक बन गया है।
  • प्रधानमंत्री ने कहा कि योग खूबसूरत है क्योंकि यह प्राचीन होने के साथ-साथ आधुनिक भी है।
  • उन्‍होंने कहा, हम आज जिन स्‍वास्‍थ्‍य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उसका बेहतर समाधान योग है।
  • आज के बदल रहे समय में योग मनुष्य के शरीर, मस्तिष्क और आत्मा को एकसाथ बांध देता है और शांति देता है।
  • मोदी ने कहा, "शांत और रचनात्मक जीव जीवन की कुंजी ही योग है। यह तनाव और मानसिक बैचेनी को हरा देता है। योग बांटने के बजाए लोगों को जोड़ता है।

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