Flu cases outbreak in Delhi-NCR : दिल्ली-एनसीआर में मौसम के बदलाव का कहर देखने को मिल रहा है। दिल्ली, नोएडा, गुड़गांव और गाजियाबाद में बदलते मौसम के कारण वायरल इंफेक्शन और फ्लू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। यहां रहने वाले आधे से ज्यादा लोगों को सर्दी, खांसी, गले में दर्द, जुकाम, बुखार और बदन दर्द की समस्या देखी जा रही है। गौर करने वाली बात यह है कि वायरल इंफेक्शन और फ्लू के लक्षण लोगों में 1 सप्ताह से 10 दिनों तक बने रहते हैं। दिल्ली-एनसीआर में हालात ऐसे बने हुए हैं कि लोग इसे कोरोना से जोड़कर देख रहे हैं।
अस्पताल में बढ़ रही है मरीजों की संख्या
दिल्ली-एनसीआर में वायरल इंफेक्शन और फ्लू के मामले कुछ लोगों में इतने गंभीर हैं कि उन्हें अस्पताल में भर्ती कराने की जरूरत पड़ रही है। दिल्ली और एनसीआर के विभिन्न क्षेत्रों में एक लोकल एजेंसी द्वारा किए गए सर्वे में यह बात सामने आई है कि 54% घरों में लोग खांसी, जुकाम, बुखार और गले में खराश की परेशानी है। सर्वे में यह भी कहा गया है कि बीमारी के पीड़ित लोगों में 63% पुरुष और 37% महिलाएं शामिल हैं।
इसे भी पढ़ेंः निमोनिया के बुखार से परेशान है बच्चा, तो फॉलो करें एक्सपर्ट के बताए गए ये टिप्स
बदलते मौसम में फ्लू से कैसे बचें- How to avoid the flu during weather change
कभी सर्दी, कभी गर्मी और तो कभी बारिश जैसे बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन और फ्लू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। तापमान में अचानक बदलाव के कारण लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर हो रहा है, जिससे सर्दी, खांसी और बुखार हो सकता है। ऐसे में इससे बचाव के लिए कुछ उपायों को अपनाना जरूरी है।
इसे भी पढ़ेंः बुखार के साथ जोड़ों में दर्द होना किन बीमारियों का संकेत है? जानें एक्सपर्ट की राय
वायरल फ्लू के लक्षण क्या हैं?- What are the symptoms of viral flu?
- तेज बुखार आना और ठंड लगना
- गले में दर्द और सूजन महसूस होना
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होना
- नाक से पानी निकलना
- हमेशा थकान महसूस होना
- शरीर में हमेशा दर्द रहना
इसे भी पढ़ेंः क्या प्रेग्नेंसी में फ्लू वैक्सीन लगवानी चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए जवाब
वायरल फ्लू से बचाव के तरीके- Ways to prevent viral flu
- वायरल इंफेक्शन हमेशा गंदगी में तेजी से पनपता है। इसलिए हाथों को सही तरीके से पानी और साबुन से धोएं। अगर साबुन-पानी उपलब्ध नहीं है, तो सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
- बच्चों और बुजुर्गों के साथ ज्यादा भीड़भाड़ वाली जगह जैसे मेट्रो, बस और बाजार में ले जाने से बचें।
- अगर घर में किसी को सर्दी, खांसी और बुखार की समस्या हो रही है, तो दवाओं और हर्बल काढ़े का सेवन करें।
- खाने में कैल्शियम, आयरन, जिंक, विटामिन और मिनरल को शामिल करें। इससे इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिलती है।
- बच्चों को वायरस से बचाने के लिए फ्लू वैक्सीन लगवाएं, ताकि बीमारी से बचाव किया जा सके।
अगर फ्लू और वायरल संक्रमण के लक्षण लंबे समय तक बनें रहते हैं, तो इस विषय पर डॉक्टर से बात करें और इलाज करवाएं।
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version